退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。本病多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节(如，颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等)。过度负重或使用这些关节，均可促进退行性变化的发生。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
目 录
1骨关节炎的治疗
患了骨性关节炎对人体的健康有很大的危害，不慎得了骨性关节炎一定要尽快治疗。很多骨性关节炎患者不知道该如何治疗疾病，所以一直耽延未治，结果耽误了疾病的最佳治疗时间。那么，??不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗都不一样。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。?
第一，教育病人指导患者进行适当的功能锻练，并减轻关节的负荷。包括使用手杖，减轻体重。
第二，物理疗法蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。
第三，药物疗法中医外贴方法治疗，治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能彻底治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合中老年患者使用
第四，手术治疗药物仍不足以控制症状，并有中到重度疼痛和功能障碍的患者应考虑手术治疗。关节镜术可清除软骨游离体。病情严重者考虑截骨术、关节成形术、关节置换术或关节融合术治疗，但应权衡手术利弊及其远期效果，特虽要注意术后关节松动。神经压迫症状严重时也需手术治疗。?骨性关节炎对人们的健康有很多的危害，而且目前患本病的人们越来越多，给人们朋友们的生活带来很多困扰，建议及时治疗。
2骨关节炎患者的饮食和保健
骨关节炎患者幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。 【饮食原则】
1、关节炎患者多吃抗氧化剂食物 身体里有过多的自由基，会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成;使用抗氧化剂，能够对抗自由基，减轻关节炎。可以多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等。 相关食物：杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子、奇异果、葡萄、香瓜、番茄、青椒、芥兰，麦芽、葵瓜子、杏仁、核桃、腰果、花生、绿叶蔬菜、大蒜、洋葱、海产类等等。
2、多吃含类黄酮的食物 生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓发炎的反应，加速关节伤害的复原。 相关食物：可以多吃柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等具有颜色的新鲜蔬果类。
3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物 关节炎是一种发炎反应，而前列腺素是造成发炎反应的罪魁祸首，部分来自动物油的脂肪酸，是前列腺素的先驱物，会加重发炎反应，所以烹饪食物时，应避免使用动物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素产生，进而减轻关节发炎。
【护理】 禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。 关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。 经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染，这点骨关节炎的注意事项了解是非常的重要的。 多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。 保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。
3骨关节炎的中医疗法
中医的治疗方法一直是小编推崇的治疗方法，因为中医的治疗方法副作用小，小到几乎没有，而且中医的理论往往是从调理身体的角度出发的，能够牵一发而动全身，除了能够把病治好，还能把一些疾病的隐患一并消除。
骨关节炎中医辨证分型治疗：
一、湿热痹阻型
临床表现：关节红肿热痛，特别是四肢小关节，口渴不欲饮，小便黄赤，舌红苔黄。
分析：感受湿热之邪所致
治法：清热祛湿，宣痹通络。
方药：宣痹汤加味
二、风邪偏胜
临床表现：关节走蹿疼痛，痛无定处，以四肢小关节为主。
分析：感受风邪所致
治法：驱风祛湿，散寒止痛。
方药：防风汤加减
三、湿邪偏胜
临床表现：关节肿痛，肢体困重麻木，四肢活动不灵，遇阴雨天加重。
分析：感受湿邪所致
治法：祛湿健睥，疏风散寒通络。
四、寒邪偏胜
临床表现：关节疼痛剧烈，遇寒加剧，日轻夜重，得热则缓。
分析：感受寒邪所致
治法：温经散寒，祛风除湿
方药：乌头汤加减
五、虚证
临床表现：关节酸痛无力，肢体麻木，肌肉萎缩。
分析：气血两虚，或肝肾阳虚，肝肾阴虚
治法：补益气血，活络祛邪。
方药：独活寄生汤加减
通过本篇文章的详细介绍，我们知道骨关节炎的中医疗法是怎么治疗的了。通过确诊出骨关节炎的类型之后，用不同的处方进行治疗，这种对症下药的方法往往只有中药才能做得更好。
4怎么才能预防骨关节炎
怎么才能预防骨关节炎，很多人对骨关节炎不了解，骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它多发于中老年朋友，下面看下怎么才能预防骨关节炎：
怎么才能预防骨关节炎
骨关节炎患者一般不引起功能残废，有少数患者终身无症状;大多数患者症状局限于关节;极少数患者因压迫神经根，引起相应的肢体神经根痛或传导感觉异常。有神经症状者，多数经过休息或治疗可恢复，仅个别遗留神经元性瘫痪。还有极个别患者因椎动脉受压，可出现脑缺血症状。如处理及时、有效，这些症状可得到控制。个别骨关节炎患者也可以出现关节局部破坏，并导致功能障碍和畸形。
注意事项：
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
8、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。
幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。
编辑总结：怎么才能预防骨关节炎，看了以上介绍你对怎么才能预防骨关节炎有了了解吧!专家说，骨关节炎患者平时的饮食一定要注意补充身体所需的影响物质，有身体不适，请立即去医院就诊，以免耽误病情!
5骨关节炎和风湿性关节炎的区别
骨关节炎和风湿性关节炎的区别：骨关节炎只是一个或几个关节受损。例如，一个髋关节患骨关节炎，另一个髋关节和其他关节不一定也受到损害。风湿性关节炎则是—种全身病，典型症状是许多关节同时发病，有时还累及身体其他组织。下面就来具体的介绍一下。
就骨关节炎来说，炎症是由于关节中的软骨受损，以致骨端之间经常摩擦，炎症一般很轻微，只局限于发病关节本身。
风湿性关节炎的基本症状是发炎，通常从包裹关节的滑膜开始，然后蔓延至软骨和其下的骨头。病情严重者，炎症可蔓延至其他结缔组织，有时甚至蔓延至眼睛、动脉和内脏。
另一点区别是，骨关节炎一般变化缓慢，常见于中年以后;而风湿性关节炎起病迅速，患者较年轻，以女性为多。
骨关节炎和风湿性关节炎的区别：通过上述内容的介绍希望大家能够明白二者的却别，只有了解了相关的常识才会对风湿性关节炎的治疗更有帮助性作用。