白内障吃什么好呢

白内障多发生在老年人，是一种常见的眼部疾病。凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。那白内障吃什么好呢?小编马上来告诉你。

目 录 白内障吃什么好呢 白内障有哪些保健方法 白内障是如何诊断的 治疗白内障三大误区 白内障的护理办法有哪些呢

1白内障吃什么好呢

　　有的朋友总在问如果患了白内障有没有吃东西可以改善症状的呢，我也想关心一下这个，因为有许多年轻人不太爱吃药，吃些食物会觉得好一些，所以抱着这个态度我在网上找了一些关于治疗白内障的食疗方法供大家一起来分享。

　　枸杞酒

　　组成：枸杞200克，白酒或黄酒1000毫尹

　　用法：枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30―50毫升。

　　功效：补益肝肾。

　　主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。

　　来源：朱义国，等.食疔药膳.北京：人民军医出版社,2001，202

　　土豆烧牛肉

　　组成：土豆500克，牛肉250克。

　　用法：土豆去皮，与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。

　　功效：补脾益气。

　　主治：白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。

　　这二个食疗不错吧，有酒有肉的，不论男女老少都会喜欢的，你不妨试一试。有病乱投医你就当日常的饮食吃就可以了。这些不仅可以治疗白内障还可以对自己的身体对好处，你还在等什么。

2白内障有哪些保健方法

　　很多白内障患者都比较关心这种疾病保健方法，因为白内障患者在生活中做好护理和保健能将治疗的效果更好的发挥出来，及早的康复。那么，白内障都有哪些保健方法呢?接下来小编就关于这个问题给大家做详细的介绍，希望能对您有所帮助。

　　白内障的保健方法：

　　一、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　二、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　三、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　四、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

　　五、避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

　　六、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　以上所述六点就是白内障患者日常的保健方法，看过之后相信您也有了一定的了解。日常的生活中尽量不抽烟，培养一些陶冶情操的爱好，注意用眼卫生和饮食，尽量减少对紫外线的接触都能在很大程度上帮助患者脱离白内障。小编祝愿大家都有一双健康明亮的眼睛。

3白内障是如何诊断的

　　白内障是如何形成的，患上白内障该做哪些检查?专家介绍，老年性白内障是白内障疾病中比较常见的一种，是老年人中最常见的致盲性眼病。深圳市博爱医院眼科医生指出，老年性白内障治疗前要进行严格的检查，检查需首先了解晶体全貌，充分散瞳后在暗室内进行，那么患上白内障该做哪些检查?下面我们一起来了解一下吧!

　　白内障是如何形成的，白内障是现在都市生活中一种常见的多发性的眼科疾病，受到白内障的困扰，很多患者出现视力问题，那么我们应该如何诊断白内障这种常见的疾病呢?

　　白内障的诊断：

　　白内障是如何形成的，1.询问白内障的起病年龄、视力及屈光状态变化，发病及治疗经过。过去眼病史，全身疾患史，家族史及长期用苭经过。

　　白内障是如何形成的，2.视功能检查：远、近视力，矫正视力，光定位，光色觉，固视性质检查。必要时进行视网膜视力，视网膜电流图及视诱发电位检查。

　　3.眼位检查，尤其是单侧患病时。

　　4.眼压及前房角镜检查。

　　白内障是如何形成的，5.一般情况下须在散瞳下裂隙灯眼部检查，特别注意晶体的大小、形态、位置、混浊的形态、颜色与部位，并详细记录。同时检查玻璃体及眼底情况。

　　6.无法看清眼底者，须行眼部超声波检查，测量眼轴及排除眼内疾患。

　　白内障是如何形成的，7.独眼患者或特殊病例须手术摘除白内障时，必需酌情增加结膜分泌物细菌培养，角膜内皮照相，视网膜视力，视网膜电流图，视诱发电位等检查。

　　在这里专家告诉我们白内障的诊断必然要选择专业的诊断机构，避免误诊，进而影响到白内障的治疗。

　　白内障是如何形成的，真性白内障易有多种严重并发症，一般通过常规检查即可及时发现与早期确诊，但亦 有难度较高者。如白内障眼合并青光眼、弱视、视网膜脱离等。特别是在早期，一般易被忽略。故应提高警惕，全面仔细检查，通过视力监测、屈光复查，以及采取一 些有针对性的特种检查方法，以求尽早得出结论。

4治疗白内障三大误区

　　白内障，常见的一种眼科疾病，主要是患者眼睛的晶状体出现浑浊现象而导致的一种疾病。白内障这种疾病会严重的影响患者的日常视力，所以在患病之后要积极的进行治疗。在这里建议，患者治疗过程当中一定要注意避免治疗误区。

　　白内障治疗误区一：等到疾病成熟在治疗

　　有些患者认为，白内障的最佳治疗时期是等到白内障成熟以后在进行治疗，这样就能够完全根治，其实这是一种错误的观念。现在随着治疗技术的不断进步，因此只要是视力低于正常的水平，影响到我们的工作和学习就是可以通过手术来治疗的。白内障患者形成的原因不一样，眼部情况不一样治疗方法上可能存在一定的差异，患者不要等到疾病成熟后才到院进行治疗，应该做到早发现早治疗。

　　白内障治疗误区二：年龄问题

　　对于先天性白内着那个患者来讲，很多人认为患者太小时没必要进行手术治疗，等到长大后在进行相关的治疗，其实，这是一种错误的观念。对于先天性白内障患者来讲越小治疗效果会越好。随着年龄的不断增长，病情会随着年龄越加严重，所以年龄是不能够限制白内障治疗的。

　　白内障治疗误区三：害怕术后不理想

　　很多老年患者，在患有白内障的同时可能患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病，担心术后不能恢复到最佳效果，就会放弃治疗。其实，只要经内科控制血压、心功能、血糖等在相对正常范围内，都是可以通过手术进行治疗的。

　　希望白内障患者在治疗过程当中，多加听取医生的建议，杜绝治疗误区的出现。另外患者也要注意，尽量在饮食上多增加以下富含维生素C的食物，对预防和抑制白内障有很好的效果。希望上面的介绍对患者的治疗有所帮助。

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5白内障的护理办法有哪些呢

　　生活中有很多老年人都患上了白内障，这个疾病给患者带来了很大伤害，也影响了他们的生活，生活中有很多的人出现了白内障的症状，给患者朋友带来了较多的困绕，也因此让眼睛的健康受到了非常严重的危害，提醒大家要重视白内障的出现，要多了解该病的护理措施，接下来为大家介绍一下白内障的护理办法有哪些呢。

　　一、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

　　二、避免过于强烈的紫外线照射:研究表明,眼睛每天多照射1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

　　富含维生素C的一些食物，在身体内缺乏维生素C，则就会很容易患有白内障，所以要吃一些含有维生素C的水果和蔬菜。含有维生素A的食物，其实维生素A就是正常新陈代谢的营养素，可以保护眼角膜，并且也可以增强在暗光中的看东西的作用。当你的视力减退，或者是经常的怕光，在加上流泪的时候，则就可以吃一些含有维生素A的食物。

　　含有维生素B2的食物，一般可以保护角膜和网膜正常的代谢，如果缺乏维生素B2，则也会出现眼睛发红，还有流泪，在加上发痒等情况，因此，建议平时的时候，应该吃一些含有维生素B2的食物，多吃一些动物的肝脏，还有有色的蔬菜等等。维生素B1、和一些尼克酸的食物，如果这些食物摄取不足的话，则就会导致视觉迟钝的，并且还会导致眼球震颤，所以这个时候要补充一些尼克酸和维生素 B1。

　　以上为大家介绍了关于白内障的一些护理措施，现在大家对这个病已经清楚了吧，白内障是多发的一种眼病了，会给很多的人带来不便，让他们眼部方面的健康受到了特别严重的侵害，因此我们需要多多的认识白内障的知识。

温馨提示：
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。