提起指甲，可能很多人都会首先想到五颜六色的指甲油和各式各样的彩绘美甲。但是，在这里要提醒你的是：一定要经常关注你“裸露”的指甲。因为其颜色和形态的变化，会提示许多健康问题。指甲图上自己喜欢的颜色固然好看，但是指甲也不能进行呼吸了，那么从指甲能看出哪些健康问题呢？我们一起来看看吧。
目 录
1指甲上竖线有什么预兆
虽然我们的生活条件变好了，但是我们很多人的身体进入了亚健康状态，健康的身体是非常重要的。不过，我们很多人平时都不关心，直到出现了问题才开始担心。其实，生活中的方方面面都能够看出身体情况的，比如，我们就可以通过指甲看健康，下面小编给大家详细介绍下吧。
现在已经真正的进入春季，很多女性朋友都喜欢给指甲打扮一下，这是很多人会发现自己的指甲上有一些棱线，有些人对此并不关心，其实你不知道，这情况可能就是我们身体发现的求救信号哦。
北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。
贺娟表示，预防肝气郁结要做到“暖，乐，闲”。
暖，即是温阳气，少食寒凉，让自己暖起来，例如晨起喝一碗生姜水，可治疗抑郁症，脾胃虚寒等。
闲，即注意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。
乐，要做到疏肝气，让自己乐起来。春季晨起，通过运动可以有效地改善心情;也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
2从指甲能看出哪些健康问题
1.颜色发白
缺铁性贫血：
如果你的甲床颜色苍白，甚至看起来可怕，可能提示贫血，即外周血红细胞减少。
美国洛杉矶的内科医生Shilpi Agarwal指出，缺铁性贫血或称营养性贫血，是最常见的贫血类型。
铁元素摄入量不足，会影响血红蛋白合成，进而导致包括甲床在内的人体各细胞和组织供氧不足，颜色发白。
2.颜色发蓝
指甲的颜色发蓝，意味着手指供氧不足。
Agarwal指出，呼吸系统疾病，或者一种罕见的血管病——雷诺氏病，会导致“蓝指甲”。
另外，有些人本身血液循环速度较慢，其指甲颜色也容易发蓝，特别是在寒冷的冬季。
3.泛黄或者变厚
医生指出，指甲变厚，有时会伴随颜色泛黄，通常提示真菌感染，甚至会蔓延至整个甲床。
3每个指甲对应一个内脏
指甲看健康：指甲上有竖纹，指甲凹凸不平暗示什么疾病?下面看看哪些指甲变化可能暗示严重疾病：
◆ 1、白色指甲 ——肝病，如肝炎
◆ 2、黄色，厚的，生长缓慢的指甲——如果你有这种指甲存在的话，那你就要注意肺病了，如肺气肿疾病。
◆ 3、黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病
◆ 4、半白半粉红的指甲 ——肾病
◆ 5、红色甲床 ——心脏病
◆ 6、苍白或白色甲床 ——贫血
◆ 7、指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎
◆ 8、“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病
◆ 9、甲皱根部有不规则的红线 ——狼疮或相关组织疾病
◆ 10、指甲下面有黑线 ——恶性皮肤瘤
4美甲店不会告诉你的5件事
1.美甲工具真的清洁过了吗?
每服务过一位客人，美甲师就应当把自己所用的工具进行一次消毒清洁，防止真菌和病菌通过工具传染到其他人身上，但是看着美甲师们忙碌的身影，你是否怀疑过她们真的有清洁了自己的工具。真正的清洁方法应当是把美甲工具浸泡在消毒液里，而我们通常只是看到美甲师们用化妆棉蘸点酒精快速擦拭下工具就算完成清洁过程了。
2.生病的客人照样可以做美甲
美甲沙龙并不会因为客人生病了就拒绝为其服务，虽然看起来很好，但是这样做却很容易把疾病传染给其他客人。
3.用廉价乳液冒充高档货
美甲沙龙里摆满了高档的手部护理产品，但是你有没有怀疑过这其中很多产品都只是美甲师在晚上灌装进去的?所以与其在美甲店花大价钱做个效果普通的手部护理，不如自己在家做个DIY手膜，效果其实并不会太差。
4.给你增加一些并不知情的收费
一些不规范的美甲店会先给你使用产品，在最后结账时才会告诉你有些项目是要额外收费的，为了避免这种情况的出现，最好在每次进行一个项目前你都有必要确认好其中所包含的项目。
5.消毒柜并不能完全消灭病菌
有些美甲沙龙会使用消毒柜来用紫外线灭菌，但是这样其实并不能完全有效地杀死所有细菌，最好的解决办法只有用高压蒸汽进行消毒，才能100%杀死病菌，这种方法虽然绝对有效，但是很费时间，所以基本不会有美甲沙龙会按照这个方法去做。
5美甲的3大致命危害
1.水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
2.有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。有致癌的危险频繁美甲，贴仿真指甲定期给指甲透透气指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
3.可致流产和畸胎
警惕指甲油可致胎儿畸形。指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。