妈妈生宝宝是一生最痛苦也是最幸福的事情，女人分娩的时候十分的痛苦，可是即将做母亲的女性需要坚持勇敢的面对这种疼痛，有些女性分娩的时候很顺利，有的女性分娩后会出现产后出血的情况，人们要做好预防产后出现的准备。怎么预防产后出血呢?产后出血的原因是什么?产后出血对产妇有什么影响?让我们一起来了解一下吧!
目 录
1怎么预防产后出血呢
1、注重孕期营养：多食用含钙丰富的食物，或适当补充钙剂，可以预防分娩时的子宫收缩乏力;孕期预防贫血，食用含铁丰富的食物，提高准妈妈分娩时对失血的耐受能力。
2、控制体重：孕期控制体重增加不宜超过25～30斤，防止胎儿过大7斤以内为好，减少难产机会。
3、储备体力：分娩时，注意休息和营养摄入，保存好体力。
4、注意卫生：产后注意外阴清洁，鼓励纯母乳喂养，有利于子宫收缩，防止产后大出血。
5、应急处理：在院内发生的产后出血，医生会做妥善的处理。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血，应该立即送往医院。如果在产后10天内，子宫尚未进入骨盆腔，在腹部可以触及子宫底时，新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部，用力按摩，促进子宫收缩，也可以起到暂时减缓出血的作用。
2产后出血的原因是什么
1、新妈妈精神过于紧张
有些新妈妈在分娩时精神过于紧张，导致子宫收缩不好，是造成产后出血的主要原因。在正常情况下，胎盘从子宫蜕膜层剥离时，剥离面的血窦开放，会出现少量出血。但当胎盘完全剥离并排出子宫之后，出血迅速减少。但是，如果新妈妈精神过度紧张及其他原因，造成子宫收缩不好，血管不能闭合，即可发生大出血。
如新妈妈产程过长，使用镇静药过多，麻醉过深，也可造成子宫收缩无力，出现大出血。又如羊水过多、巨大儿、多胎妊娠时，由于子宫过度膨胀，使子宫纤维过度伸长，产后也不能很好恢复：生育过多过密，使子宫肌纤维有退行性变，结缔组织增生，肌纤维减少而收缩无力等，也是造成产后大出血的原因之一。
2、胎盘病因
如胎盘滞留、胎盘剥落不全、胎盘粘连等，都可造成大出血。
3、凝血功能障碍
新妈妈患有血液病、重症肝炎，后果也很严重，必须高度重视。
3产后出血对产妇有什么影响
后出血对产妇有什么影响?产后出血如果处理不及时会严重危害到产妇的生命安全，应特别重视。那么产后出血究竟对产妇有什么影响呢?下面小编简单的给大家介绍一下产后出血对女性的影响，希望对女性朋友有帮助。
不同的产妇产后出血的影响是不一样的，主要由失血量的多少和产妇本人的情况来决定。如果出血量不多或产妇体质强壮，耐受力强，一般经过治疗即可痊愈，不会留下什么严重的后遗症。相反，如果在短期内大量出血，产妇本人又有贫血或凝血功能不良，则后果严重，可能会自觉头晕、心慌、四肢冰凉、晕厥、休克等症状，部分产妇会出现促性腺激素和催乳素分泌不足的症状，表现为产后无乳，乳房萎缩，长期闭经不育，会阴部和阴道黏膜萎缩，常伴有阴道炎。如果出现促甲状腺激素分泌不足，可有席汗氏综合症的表现，患者常有畏寒、肥胖、皮肤干粗，面色苍白，食欲缺乏，精神淡漠甚至精神失常。同时失血时丢失大量凝血物质，会造成凝血功能障碍，大量失血还会导致产妇死亡。有的虽然经医生全力抢救保住了生命，但由于大量失血，心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧，造成组织细胞的损伤，脏器功能受损。
此外，由于产妇大量失血，有不同程度的贫血，造成身体抵抗力下降，易发生产褥感染。机体失血、营养不足，产妇精神紧张、焦虑，也会影响乳汁的分泌，不利于母乳喂养。
4哪些孕妇更容易出现产后出血
一：羊水过多、巨大儿、多胎妊娠。由于子宫过度膨胀，使子宫肌纤维过度伸长，产后也不能很好缩复;生育子女过多过频，使子宫肌纤维发生退行性变，结蒂组织增多，肌纤维减少导致收缩无力等等，也是造成产后大出血的原因之一。
二：有流产史的孕妇。因为流产容易使子宫内膜受到不同程度的损伤及感染，患子宫内膜炎的机会增加，再次妊娠时前置胎盘、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘残留的发生率相应上升，发生产后出血的几率也大大增加，而且流产次数越多，几率越大。女性朋友应尽量避免计划外怀孕，以保证日后产妇和胎儿的健康。
三：胎盘异常。包括胎盘剥离不全、胎盘粘连、胎盘滞留、胎盘残留、胎盘植入等，都可造成大出血。
四：精神过于紧张。有些准妈妈在分娩时精神过于紧张，导致子宫收缩力不好，是造成产后出血的主要原因。在正常情况下，胎盘从子宫蜕膜层剥离时，剥离面的血窦开放可以出血，但当胎盘完全剥离并排出子宫之后，子宫收缩流血迅速减少。如果准妈妈精神过度紧张造成子宫收缩不好，血管不得闭合，即可发生大出血。另外，产程过长，使用镇静、镇痛药过多，麻醉过深，也可造成胎盘收缩无力，出现大出血。
5新妈妈哺乳可治产后出血
产后出血的原因很多，但75-80%的产后出血是子宫张力缺乏。子宫张力缺乏是指子宫收缩无力。多次生产、双胞胎、羊水过多、胎儿特大、生产时间太长或太短等，都会令子宫过分疲劳，导致产后出血。
促进子宫收缩的最佳办法是让产妇哺婴，婴儿吮吸奶水会刺激子宫收缩，子宫收缩可压紧血管减少出血。
如果哺乳也止不住出血，那就要采取以下办法急救：……产后出血的原因及预防
①静脉滴注催产素以刺激子宫收缩。
②子宫按摩(按摩下腹部)令膀胱排清尿液。
如果采取了上述步骤仍不见效的话，医生就要对产妇作以下检查：……产后检查不容忽视
①阴道检查。有时子宫下部或子宫颈处有血凝块，妨碍子宫收缩，取掉血凝块，子宫就会收缩。
②检查血色素(血红蛋白)与血球密度。如血红蛋白过低或血流仍不止，血压下降过低时，就要输血。
③阴道、子宫颈或子宫损伤也是产后出血的常见因素。产后对上述部位必须进行检查，有时一些小伤口会被忽略，也可能在检查时伤口尚未出血，检查之后才开始出血。因而，再次检查之后才开始出血。因而，再次检查就很有必要。如发现伤口口则需缝合止血。
④胎盘残块仍留在子宫内，会导致产后早期后期出血。只有刮宫术才能解决问题。产后超过24小时才出血叫产后后期出血。多数发生在产后5-15天内。如果产妇回家后发现出血，并在一小时内就湿透一块垫巾，又或发现大血凝块，应马上就医。最常见的原因是胎盘附在子宫的部位不正常愈合，必须住院接受治疗。