灰指甲什么样子的呢

常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。那么灰指甲什么样子的呢，我们一起来看一下。

目 录 灰指甲什么样子的呢 灰指甲的形成原因 灰指甲患者应多吃哪些食物 灰指甲注意事项 灰指甲带来的五大危害

1灰指甲什么样子的呢

　　手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。常见的灰指甲症状有以下几种：

　　1：甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。

　　2：甲面凹凸不平：甲下角质堆积导致甲板破坏。

　　3：甲板翘起：甲下角质物脱落，甲板只有根部与甲床相连。

　　4：肥厚：甲下角质物堆积。

　　5：混浊：甲板不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽。

　　6：甲板脱落：甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上。

　　7：变色：病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色。

2灰指甲的形成原因

　　当患上了灰指甲，会指甲呈现灰色的，而且还会有指甲脱落，甚至溃烂的情况出现，会影响自己的工作和生活，甚至对外貌也有影响的，一般出现灰指甲后初期的时候是可以药物治疗的，效果显著，一旦加重治疗麻烦，病人的身体伤害也是比较大的。

　　1，环境的因素所导致的，尤其是气温比较高，湿度比较大，尤其是在夏季的时候雨季的时候，患上灰指甲的几率要高一些的，尤其是在北方的地区是比较常见的，一般患者的工作，生活的缓解都是不能忽视的，需要保持一个良好的通风的环境，避免在闷热的地方，发病率是很高的。

　　2，人员拥挤的地方也会很容易发病的，相反，人少的地方发病率是比较低的，尤其是要经常穿很厚的衣服，环境不通风的缓解，或者是没有洗澡设备不能及时的洗澡，那么也是会很容易导致灰指甲出现的。

　　3，个人的卫生习惯，尤其是卫生不好，又或者是对于一些经常在公共场所细雨的患者，那么条件不好，游泳的人患有灰指甲，又或者是饲养宠物，都是很容易感染上的。

　　4，出汗多的人也很容易患上灰指甲的，尤其是一些慢性的疾病，尤其是营养不良，甲亢，糖尿病的患者，患上甲癣的几率也是比较高的，症状也比较偏重，所以需要多注意一下这个情况的。

　　这都是形成灰指甲的一些原因的，患者发现后需要及早的进行治疗的，一般有灰指甲的患者初期发现的时候进行治疗效果是很不错的，同时要注意自己指甲的卫生，避免接触那些化学物质的药水，保持指甲的位置干燥，不然会影响治疗的效果的。

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3灰指甲患者应多吃哪些食物

　　现如今，有不少女性朋友都患有灰指甲，所谓的灰指甲，其实在临床上也被称作甲癣，这种病主要是由于病毒感染引起，所以，这就要求灰指甲患者在平时必须注意个人卫生，尤其是在饮食上，更应该注意。那么灰指甲患者在平时应该多吃哪些食物呢?

　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　补充营养素：

　　① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　② 维生素a或维生素a乳剂：用量每天分别为15000iu或每天25000iu。体内若无维生素a，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　④钙及镁及维生素d;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　⑤ 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　⑥ 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　⑦ l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　⑨ 维生素b添加核黄素(b2)、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱。

　　⑩ 维生素c;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

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4灰指甲注意事项

　　日常生活中避免病情加重，及早治疗，还有很多注意事项，下面我们就让专家给大家介绍一下灰指甲的注意事项。

　　1、勿剪茧皮：灰指甲注意什么?勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　2、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　3、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　4、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　上述为大家讲述了灰指甲注意事项，相信大家也有了一定的了解，希望能帮助到大家。

5灰指甲带来的五大危害

　　1、成为传染源

　　灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病;而且还能引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女同志患灰指甲可传染致阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。

　　2、并发症多

　　灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。

　　3、影响日常生活

　　指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。

　　4、影响美观

　　俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他更亲密更亲近的动作。

　　5、限制工作

　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。有一位精通各种美食烹饪的厨师，各种佳肴都能做的色香味俱全，原本就业不成问题，结果总是找不着好的工作，各种星级酒店和大型酒楼都不留他。每每招聘单位都尝过他的菜肴以后都赞不绝口，可是，一与他握手的时候就会大惊失色，从而故意刁难或怕因为灰指甲带来麻烦。因此，总是与机会失之交臂。我们生活中像这样的事例举不胜数。

温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。