在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。具体请看下面介绍。
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1长期腹泻吃什么食物
俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢?
拉肚子吃什么食物最好?患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。
拉肚子吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
拉肚子吃什么食物好?菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
对于腹泻吃什么食物的问题，专家指出，应该注意吃一些清淡的食物。同时对于一些含有粗纤维的食物一定要尽量避免食用。
2老年人长期腹泻要警惕结肠癌
在临床确诊的结肠癌患者中，约有60%的患者曾有过结肠炎的患病经历。因此，一些长期腹泻的老年人尤其要警惕结肠癌的发生。从结肠炎到结肠癌有一个量变到质变的过程，结肠炎患者发生结肠癌的风险高达40%。
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。结肠癌主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可沿肠壁环行发展，沿肠管纵径上下蔓延或向肠壁深层浸润，除经淋巴管、血流转移和局部侵犯外，还可向腹腔内种植或沿缝线、切口面扩散转移。慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、男性肥胖者等为易感人群。
慢性腹泻的老年患者容易对这个慢性过程掉以轻心。由结肠癌导致的腹泻，初始症状与普通腹泻无明显区别，早期可有腹胀不适、消化不良等症状，一般治疗常能缓解。而后出现排便习惯的改变，如便秘次数增多，腹泻或便秘，便前腹痛，稍后即可有黏液便或黏液脓性血便。待肿瘤体积增大，影响粪便通过，可交替出现腹泻与便秘。右半结肠癌出血量较小，随着结肠的蠕动与粪便充分混合，肉眼观察不易看出，但隐血试验常为阳性。癌肿位于左半结肠时，由于粪便渐趋成形，血液和黏液不与粪便相混，约25%患者的粪便中肉眼观察可见鲜血和黏液。
结肠癌早期症状大多较轻或不明显，并且特异性不强，因此常常被患者忽视，也易漏诊。故对中年以上患者出现上述症状时应提高警惕，考虑有无结肠癌的可能。应积极到医院就诊，完善直肠指诊、结肠镜检、钡剂灌肠以及肿瘤标志物等检查，做到早发现早治疗，提高生活质量。
3长期腹泻饮食需要注意什么
1多多补充蛋白质和维生素。 对于腹泻患者应该多多食用含有优质蛋白质的食物例如鱼、蛋、豆制品;同时还要补充适量的维生素，例如新鲜的蔬菜。
2少油低脂类食物、多油高脂类食物都要有一定的限制。 少油低脂类食物会促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制;多油高脂类食物不宜消化，所以炸、煎及肥肉应少吃。
3多注意饮食方面的卫生，避免腹泻的出现。 日常饮食中应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。
查看详情>>4长期腹泻会加重或引起痔疮
1、腹泻使腹压增高，肛门直肠充血，直肠静脉曲张，肛门括约肌松弛而引起痔疮。
2、腹泻时，会有少量粪便从乙状结肠流到直肠，排便次数就变多，因其所含的不消化物会刺激直肠壁，使患者总合排便感、便不尽感，因为便意频繁，导致肛门括约肌产生的紧张不断地提升，排便后也不易弛缓，时间一长，可使直肠黏膜与肌层分离、断裂而形成痔疮。
3、长期腹泻，直肠存在炎症，也会涉及到肛隐窝而发生肛窦炎、肛腺感染及肛门直肠周围炎或脓肿等，可引起直肠下部周围组织发炎，痔静脉丛发生静脉周围炎、静脉炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张充血，引起或加重了痔疮。
所以当我们发生腹泻的时候，要及时的去正规医院检查，防止有其他的不良病因所引起的。如果病情很轻的话是可以服用简单的止泻药物来治疗的，如果服用之后完全没有效果，那就要考虑是上述的问题了，而不是仅仅肠胃问题这么简单了。及时检查，对症下药治疗。防止病情的严重化。
5长期腹泻要小心盆腔炎
腹泻是一些女性常有的事情，甚至有一些女性是长期腹泻，腹泻可不能忽视，尤其是长期腹泻要及时到医院检查一下，因为长期腹泻是盆腔炎的症状之一，建议女性及时检查，看是不是患了盆腔炎，如果确诊要及时治疗，以免延误治病的时机，导致更严重的后果，下面就介绍一些相关情况。
盆腔炎和腹泻?咋看起来，两者并无联系，实际上，子宫位于直肠的前面，盆腔炎发作期间，子宫后位盆腔充血(经前盆腔充血较重)，子宫充血变软，会更贴近直肠，压迫骶神经产生下坠感，子宫压挤直肠，刺激直肠粘膜收缩而引起排便。如果孕妇患有盆腔炎时，盆腔与子宫充血更明显，炎症波及直肠，就会刺激直肠而发生腹泻。
通常这一类的腹泻都比较难确诊为盆腔炎，只道是反复的慢性腹泻，但不得不提醒女性，如果腹泻原因不明，就应该进妇科检查。
盆腔炎有急性和慢性之分。急性盆腔炎起病时会表现出下腹痛，伴有发热、寒战;如伴有腹膜炎，则可能有恶心、呕吐、腹胀、腹泻症状;如有脓肿形成，可有下腹包块及局部压迫刺激症状，如膀胱刺激症状和直肠刺激症状。而慢性盆腔炎发病时，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、长时间站立、性交后及月经前后加剧。
通过上面的介绍我们了解了长期腹泻这样的症状是不可忽视的，因为这有可能是盆腔炎导致的症状，建议女性患者要及时到医院就诊，千万不要图方便自己买药吃，最好是到医院检查清楚是怎么回事，医生会采取相应的治疗措施，另外需要提醒女性平时要注意预防盆腔炎这种妇科疾病，注意个人卫生，注意饮食起居等等。