紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。
目 录
1怎么抑制黑色素痣
它是皮肤中的黑色素细胞或黑色素细胞所分泌的黑色素颗粒异常增多、积聚而形成的。比如常见的黑痣，是由于增多的黑色素细胞聚积成巢状或团状而形成的;而太田痣、雀斑样痣中，增多的黑色素细胞散在分布，由于其分布深浅不同可呈现不同颜色。 痣的种类很多，最常见的是局限性黑痣(根据深浅又分成交界痣、皮内痣和混合痣)，此外还有巨型黑痣(面积巨大的先天性黑色素痣)、晕痣(伴有周围圈状皮肤色素减退的黑色素痣)、单纯性雀斑样痣(痦子)、雀斑(出现于面部等暴露部位，呈棕色，日晒后颜色加深)、咖啡牛奶斑(出生即出现的淡棕色斑块)、黄褐斑(健康妇女出现于两颊和额部的淡褐色的斑块)、太田痣(眼上颌青褐色痣)、伊藤痣(躯干四肢青褐色痣)、蓝痣(蓝色斑丘诊或结节)等。
1.化学药物 市面上有以强酸或强碱化学药剂烧灼，而医院则是以三氯醋酸点痣,对于刚出现而比较浅的结合痣效果比较好,常会因烧灼过度造成凹陷的伤疤，或因疤痕体质而造成凸起的疤。
2.电烧 对于浅层的结合痣及较深而又凸起的复合痣有效。 操作不易控制，容易产生疤痕。
3.冷冻 以液态氮冷冻痣。 对突出以及平的痣能有效去除。 由于深度控制不易，常造成伤害，因此现在皮肤科多不用于痣的处理。
4.手术切除 可一劳永逸的去除，若是有恶变可能的痣，经切除后还能进行病理组织检查。 切除术为手术的一种，因此必须上麻药及缝合，伤口较不易照顾。
5.激光气化痣 除部分激光手术后可能出现点状出血外，复员后完全无痕迹。 只适合浅的痣，因为皮肤下的残留黑色素细胞会一再浮出，需要多次激光治疗 眉毛要保存就有点难度了 目前整形方法多多，每种方法各有优缺点，应先让医生检视痣的状态并提出建议方案，再做定夺。 电烧法 方法：应用电热高温灼烧的原理，使痣由于烧灼、炭化而去除。 优点：容易操作，一些美容院都能操作。 缺点：难以控制灼烧程度，易留下疤痕。适应症：直径0.3-0.5厘米的痣。
激光点痣法 方法：目前对于浅层的痣可以采用激光来去除，例如红宝石激光、雅铬激光或染料激光等;如果是较大、较深的痣则应使用二氧化碳超脉冲激光来去除。 优点：激光除痣可以控制最佳光点的大小及深度，且不易留疤、不易感染。 缺点：太深的痣，可能还是要分次打。适应症：大部分都可以，包括深浅痣。 手术切除法 方法：外科手术切除痣周围的病变组织。 优点：此法可选择部分或全部切除病变组织，并可依痣的性质不同而进行不同的处理方法。 缺点：难度大，所花时间较多，一般的痣都少用此法。 适应症：直径超过0.6厘米，又大、又凸起的痣。 化学腐蚀法 方法：一般以浓度为50%的三氮碳酸溶液，或氢氧化钠等碱性药剂涂抹在痣上。
优点：三氮碳酸溶液不易烧伤肌肤而造成疤痕;碱性溶液则腐蚀强，可能很快见效。 缺点：三氮碳酸溶液效果较慢，较深的痣可能要点上10来次;氢氧化钠不易控制腐蚀深度，有可能造成深陷的疤痕。 适应症：颜色较淡、部位较浅的痣。 冷冻法 方法：以液氮冷冻，使色素痣组织极速冷冻，使色素痣周围的细胞形成水疮，再自行脱落。 优点：破坏的深度比较容易掌握，一般一次即可做好，且不易造成明显的疤痕。 缺点：大而厚的痣要多次冷冻才能去掉，且必须有特殊仪器配备，医生的技术也显得非常重要。 适应症：直径0.3-0.5厘米的较平的痣，包括雀斑等。
2黑色素痣分类
黑色素痣分类
在1%~2%的新生儿身上，都可以找到先天性黑色素痣，不过巨大先天性黑色素痣的发生率则小于两万分之一(国外统计)。临床上可以依黑色素痣的大小把它分成三种：小型黑色素痣：大小小于两公分，偏好分布在下半身、背部上半、肩膀、胸部与近端肢体。中间型黑色素痣：大小介于2~20公分间。巨大黑色素痣：大小大于20公分，分布以躯干后半部为主，也有人在头部或四肢其它不会，可能会覆盖身体的大片肌肤。通常是深色的，而且有些许毛发覆盖，在主体外也散布着卫星式的病灶。大部分的先天性巨大黑色素痣都是良性的，不过先天性巨大黑色素痣通常比后天性巨大黑色素痣要来得复杂。依照它的生长型式又可以分成三种：复合性或皮下痣(compound or intradermal nervus)：
最常发生。神经型痣(neural nervus)：可以有神经管或神经瘤出现在结构中，看起来很像神经纤维瘤。蓝痣(blue nervus)：最少见。黑色素痣在临床上必须和黑色素瘤做区分，黑色素瘤是皮肤癌中死亡率最高的一种，约占所有皮肤癌死亡患者的三分之二左右。据西方的统计约20~50%的黑色素瘤和痣有关。因此区分黑痣是否合并黑色素瘤是十分重要的。一般依照ABCDE来区分，A是Asymmetry不对称，也就是病灶上下、左右不对称(想象病灶可以像折纸一样的上下或左右对折);
B是Border Irregularity边缘不规则，也就是边缘不形成圆弧形，而出现锯齿状缺口;C是Color Variability颜色不均匀，有的部位色素深，有的部位色素浅;D是Diameter >6mm，病灶的直径大于零点六公分;E是Elevation或Enlargement，也就是表面变得突起或病灶大小增加。对于任何在医学上怀疑可能有恶性病变的病灶，都必须接受切片检查及病理化验。幸运的是，在亚裔人种中，黑色素瘤合并痣的情形，比起白种人要少得多。
3黑色素痣患者饮食保健的内容
患上色素痣后，你第一时间有去皮肤医院接受检查治疗吗?我们都知道色素痣疾病对人体危害性很大，因此患上色素痣后，一定要及早科学治疗。
1.人参粥以人参末3g或党参15g，冰糖适量，好米100g，煮粥常食。
2.黄芪粥黄芪50g，煎水取汁以作煮粥水，好米100g，红糖适量，陂皮末3g，共煮粥。
3.归芪蒸鸡当归20g，黄芪100g，母鸡1只，共蒸熟后分次服用。
4.参枣米饭：人参3g或党参15g，大枣20g，好米250g，白糖50g。参、枣切碎与共蒸，米熟饭成，加白糖分次服用。
5.术枣饼白术30g，大枣250g，鸡内金、干姜、面粉、油、盐等调料适量。诸药研末或切极细，与面粉、调料合匀，煎饼，分次食用。
以上就是针对色素痣饮食保健的内容做出的详细回答，相信你已经有了详细了解。如果你也患上了色素痣，那么，要引起重视，同时对色素痣别过于着急，色素痣只要检查，针对不同的病情，制定合适的色素痣治疗方案，是很好治疗的。
4如何防止色素痣恶变
色素痣是由于痣细胞增生而导致的色素沉淀的一种现象，一般多与面部或者颈部，医学研究表示很多的色素痣都是良性的，对身体几乎是没有危害的，但是有的色素痣恶化，发生变异甚至癌变，像这种的就需要治疗了，如何防止色素痣恶变呢?
西医认为色素痣是一种黑素细胞系统的良性肿瘤，具有肿瘤的各项特点，色素痣位于真皮浅部，其实质为痣细胞，其间质为血管、淋巴管及结缔组织。色素痣从针尖到硬币大小不等，硬度与正常皮肤相同，形状为圆形，颜色一般为褐、黑或黄色，但也可呈紫、蓝色或无色素沉着。
对于一般的色素痣，应该尽量避免刺激它，如摩擦、手抓，这些行为都会刺激痣细胞，促使其发生恶变。如果反复使用冷冻、电灼、激光等物理方法祛除色素痣，却没有彻底消除痣细胞，反而更易于激惹痣细胞，使其变性增生，进而恶变。而那些发生于腋窝、掌跖、肩部、腹股沟、腰部等容易被摩擦部位的色素痣，最好能及早切除，以防恶变。
色素痣恶变有哪些表现：如果色素痣的颜色突然由浅变深，并有局部出血、破溃、红肿等，面积增大，边缘出现卫星状的色素小点，患者局部有轻度瘙痒、灼热、疼痛或针刺感，就应该及时就医，防止其发生恶变。
大家若是发现身体上的痣经常出现疼痛或者针刺感就需要谨慎了，可能就是发生恶变的征兆，这种情况就需要及时去医院检查，早发现早治疗，可以避免色素痣越来越恶化，所以生活中多了解一些对疾病的了解还是很有必要的。
5黑色素痣容易与那些疾病混淆
1.良性交界痣
镜下所见为良性大痣细胞并无异性细胞仅在真皮内生长其炎性反应不明显
黑色素痣图册2.幼年性黑色素瘤
于小孩面部呈生长缓慢的圆形结节镜下见细胞呈多形性有核分裂瘤细胞不向表皮浸润且瘤体表面亦不形成溃疡
3.细胞性蓝痣
好发于臀尾骶腰部呈淡蓝色结节表面光滑而不规则镜下可见树枝状突的深黑色细胞大棱形细胞并集合成细胞岛有核分裂相或坏死区时应考虑到有恶变的可能
4.基底细胞癌
是上皮细胞的恶性肿瘤由表皮的基底层向深部浸润癌巢周围为层柱状或立方形细胞癌细胞染色深无定排列癌细胞内可含黑色素
5.硬化性血管瘤
表皮过度角化真皮乳状增殖扩张的毛细血管常被向下延伸的表皮突围绕貌似表皮内血肿样
6.老年痣
见于老年人体表呈疣状的痣表皮过度角化粒层部分增厚或萎缩棘层肥厚基层完整亦可有色素增加真皮乳头增殖外观呈乳头瘤样增生
7.脂溢性角化病
病灶亦呈乳头瘤样增生表皮下界限清楚角化不完全粒层先增厚后变薄甚或消失增生的表皮细胞内可有少量或较多的黑色素
8.甲床下血肿
多有相应外伤史镜下为干枯的血细胞可有上皮成纤维细胞增生