面瘫恢复期

对于面瘫，很多人都不知道到底怎么一回事，这也难怪，因为一般人都不会患上面瘫这种罕见的疾病，面瘫的患病早期患者还会出现眼睑震颤：这是在病情刚开始发作的时候经常出现的一个面瘫症状，当面瘫患者在强力闭合双眼时，面瘫患者会感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧则没有。这种现象存在，说明有轻度面瘫，周围性面瘫多见。

目 录 什么是面瘫恢复期？ 怎样做好面瘫的护理？ 面瘫日常的饮食搭配 面瘫的形成原因 面瘫的艾灸方法

1什么是面瘫恢复期？

　　面瘫又叫做面神经炎，是一种典型的面部疾病其最典型的特点就是眼斜、嘴歪，患者面部往往连最基本的动作都无法完成如抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等。面瘫发病后，宜及早诊疗，延误对病情没好处，会留后遗症，治疗面瘫主要是要达到能够全面改善病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修复损伤的面神经元，恢复面部肌肉功能。

　　现今可以采用面神经三联康复疗法对症治疗，平常注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟酒，防止受凉、感冒等，有利于康复。

　　面瘫可以分为三个时期：发展期，又称急性期或面神经炎性水肿进展期，时间为7天左右。静止期，为发病后7～20天。恢复期，发病20天以上。也有人把上述的静止期与恢复期统称为恢复期，即1个月以内称为恢复期，

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2怎样做好面瘫的护理？

　　一般护理：宜避风寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸热水约70摄氏度后湿敷患侧颜面，每天 5-6 次，每次 10 分钟。也可用热水袋热敷面部，温度宜 70 摄氏度左右，每日 3-4 次，每次 20-30 分钟，还可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距 30cm ，每次照射 15-20 分钟，每天 2 次。照射后用手下轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。

　　由于本病影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用 3% 苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。

　　眼睑不能闭合，睡前涂敷眼药膏，并用生理盐水湿纱布盖眼保护角膜。

　　情感护理：本病起病突然，有些病人认识不足，内心压抑，担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释病人提出的疑问，并主动向病人解释发病原因、病情变化的预后转归。对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悦，气血调达流畅，使病人驱心病、除忧虑、树信心，配合治疗，更有得康复。

　　调整饮食：因本病使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，所以要尽量鼓励病人进食，给予适合病人的口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激产品。

3面瘫日常的饮食搭配

　　在日常生活中面瘫患者的饮食比较随性，没有一定的科学性，这就会在一定程度上影响面瘫的治疗效果，导致患者的面肌功能逐渐的衰退。所以面瘫患者一定要自己的合理的饮食方法，那么，面瘫患者要如何合理饮食呢?下面就让小编来为大家介绍一下。

　　面瘫患者的合理饮食

　　1、面瘫病人要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

　　2、在平时患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。专家指出，补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等。维生素B，能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　以上就是关于面瘫的饮食的合理搭配，希望对大家有帮助。在治疗面瘫的过程中，患者一定要积极的通过食疗来辅助治疗，争取取得最佳的效果。而且，在治愈过程中，患者要积极的配合医生，达到最好的效果。

4面瘫的形成原因

　　有时候我们经常会形容一些人酷，是因为他们脸上总是一副冷酷的表情，没有更多的喜怒哀乐，其实这类人很有可能就是因为面瘫所造成的，那么是什么原因造成了面瘫呢?下面我们就来看看面瘫的形成原因。

　　1、面部受寒。人们在平时除了要重视给自己的关节保暖预防风湿的侵害以外，还要重视给脸部保暖，避免面瘫的危害。面部受寒是最常见的导致面瘫的原因。平时不要对着吹空调，吹冷风等，要注意保暖。

　　2、病毒感染。这是导致面瘫的一个非常常见的因素，在临床上具有重要的位置。面瘫的患者在发病前可能有感染病史，比如说感冒等等都是常见的导致面瘫的原因。一些疾病造成的感染性病变，这类疾病多是侵害耳部，面部脑部的。常见的导致面瘫的原因有脑膜炎，猩红热等引起的病变。外伤和中毒会引发面瘫的原因主要有颅底骨折，面部脑部的外伤等，中毒有几种情况，其中比较常见的是酒精中毒。这也是常见的导致面瘫的原因。

　　以上讲述的两点原因就是面瘫形成的原因了，希望能够给大家提供一些帮助，这里建议大家为了我们能够正常健康的生活，我们一定要防止脸部受寒，同时还要预防病毒的感染，争取能够尽快告别面瘫。

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5面瘫的艾灸方法

　　面瘫是一种常见病、多发病，发病率尤其以冬季最高，其发病与面神经根病毒的感染有关，其神经支配区域失用，故出现口眼歪斜、面部麻木等症，治疗不当易留后遗症。我们观察来诊的数百例面瘫患者，超过3个月留有后遗症的比例约占30%，双侧面瘫患者约占2%，喝水、进食都成问题。

　　对于面瘫合并感染，可用艾灸疗法。艾灸疗法是指以艾绒为材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。

　　该法有温经通络，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于保健。

　　对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。艾灸一能抗感染、抗病毒，可迅速消灭病毒抗原;二能加快面部神经根部炎症吸收;三能促进受感染的神经细胞迅速恢复活性。此外，避免了针刺的痛苦，无毒副作用，一般1-2个疗程即可收到显著疗效。

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。