艾灸去黄褐斑

黄褐斑又称“蝴蝶斑”，它一般发生在面部，黄褐斑多为褐色或黑色的斑片。黄褐斑的出现与内分泌有一定的关系，黄褐斑与膳食也有着密切联系。今天小编为大家准备了艾灸去黄褐斑和黄褐斑的祛除食疗方等希望大家喜欢。

目 录 艾灸消除黄褐斑效果如何 去黄褐斑民间偏方有哪些 自制去黄褐斑面膜 黄褐斑的祛除食疗方 8个小偏方有效治疗黄褐斑

1艾灸消除黄褐斑效果如何

　　1现在我们有些一女性经常在自己的脸上涂抹上很多BB霜等，是他们用来遮蔽自己的脸上的雀斑，并且雀斑会随着自己的年龄的增长而增长，慢慢的在我们脸上长，并且越来越多，使我们很是困扰。

　　2记得我朋友前阵子发现自己的脸上无缘无故长了斑点，后来去了医院才发现自己得了雀斑，大夫说采用保守治疗用艾灸治疗，可以艾灸大椎、曲池、三阴交等分别灸20分钟左右，果然效果得到了好转，雀斑变淡了。

　　3得了雀斑我们不要盲目的用药物，我们首先要保持自己的饮食清淡，不要经常吃一些辛辣刺激的食物，我们不要经常的抽烟，不要喝酒，也不要经常的熬夜，我们不要经常喝咖啡，适当的参加体育锻炼。

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2去黄褐斑民间偏方有哪些

　　1一，红糖祛黄褐斑，红糖具有滋润养颜的作用，红糖取自甘蔗，甘蔗中的氨基酸，苹果酸，赖氨酸是支持新陈代谢的最佳的基础物质。我们可以将一勺的红糖倒入碗里，加一些蜂蜜，蜂蜜是红糖的三倍，拌融在一起，傅在脸上或者吃下去，每日早晚各一次，对于祛黄褐斑有很好的作用。

　　2二：柠檬祛黄褐斑，柠檬中含有大量的维生素C、B、钙、磷、铁，是许多爱美人士所追捧的美容圣品。它有很好的美白作用。将柠檬切成小片放入容器之中，加入蜂蜜和凉开水，像泡茶一样，然后密封容器，放入冰箱保存。要喝的时候，可以拿出一片泡水。长此坚持能有效祛除黄褐斑。

　　3三：奶糊祛除黄褐斑，去市场上买一些核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻，和白糖。先去30克核桃仁，20克芝麻，然后在取豆浆200克，牛乳300克，一起放入锅中，在根据个人口味加一些白糖，等煮到糊状即可。在此时也可以打一个生鸡蛋，搅融。每天吃一碗，能有效祛黄褐斑和去皱。

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3 自制去黄褐斑面膜

　　1、玫瑰淡斑面膜

　　材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量

　　做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。

　　用法：用小刷子将自制面膜均匀地涂于脸上，半小时后洗净，每周3次。

　　2、当归祛斑面膜

　　原料：川芎、白芷、当归、白附子、桃仁、白及粉各等量，蜂蜜、鲜乳适量。

　　做法：将川芎、白附子、白芷、当归、桃仁、白及粉各准备65克，将其混合，装入瓶里备用。然后取出1小匙混合好的中药粉末，放到碗里，加入蜂蜜、鲜乳等调和成糊状。

　　用法：将面膜均匀地涂于脸上，20分钟后洗净，每周2次。

　　3、玫瑰活肤面膜

　　原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

　　做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。

　　用法：将调制好的面膜均匀地涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

4黄褐斑的祛除食疗方

　　绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净以后用适量清水浸泡半小时左右。大火煮，等到煮沸以后，改成小火煮，等到豆熟。可以根据自己的喜好，加盐或者糖调味。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

　　还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。经常饮柠檬汁不仅可以让皮肤白嫩，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有防治动脉硬化的功效。

　　牛奶核桃饮

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。

　　将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日1次，每次1小碗。可经常食用。

58个小偏方有效治疗黄褐斑

　　胡萝卜汁

　　将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　山楂橘皮饮

　　用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。

　　干柿子

　　干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。

　　茯苓饼

　　茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。

　　僵蚕牵牛膏

　　白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。

　　山楂橘皮饮

　　用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。

　　柠檬汁

　　将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。

　　西红柿

　　每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。