医学术语，又称发热。发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37.2℃可定为发烧。那么发烧应该吃什么什么食物?下面为大家介绍下。
目 录
1发烧吃什么食物
1、吃蔬果 有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。
2、喝鸡汤 据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。
3、吃软食 从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。
4、冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。
5、许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾
2儿童感冒发烧咳嗽该吃什么药
“偶尔咳几声嗽，是那种破嗓子声”请自检一下孩子的扁桃体是否有炎症。“百服咛”仅仅可以退烧，并没有其他疗效，不能治病。一般发烧都是由炎症引发，炎症缓解，发烧就会退去。
建议采用：
1、冲服板蓝根冲剂，辅助儿童用消炎药;
2、多饮用开水或糖盐水，最好是药店里买来的葡萄糖粉冲服;
3、保持室内通风和孩子自身的卫生清洁。
3感冒发烧不能吃什么食物
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
4发烧物理降温的方法
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。
2、温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。
3、温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。
4、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。
5、冷敷头部
5扁桃体炎发烧怎么办
1、注意休息、多饮开水、以稀软饮食为宜、加强营养以及疏通大便。
2、对于那些扁桃体炎反复发作或多次并发扁桃体周围脓肿的患者，以及扁桃体重度肥大，妨碍吞咽、呼吸，以及经常发炎并波及邻近器官导致中耳炎、淋巴结炎等的，应及时送去医院治疗。
3、自古姜即有食用、药用两方面的功效，姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。
4、低温治疗：也是目前治疗扁桃体炎症的一种微创手术方法。