人们为什么会有心肌梗死呢

心肌梗死是很多的老人都会患有的一个病，因为心脏功能会随着年纪的增大，慢慢的出现衰退的现象，所以是很容易染上这个病的。心肌梗塞的危害大家可能不是很了解，心肌梗死会导致多种并发症，会造成呼吸道尤其是肺部的感染，心脏破裂等等都是非常严重的情况，心肌梗塞最严重者会造成患者的死亡，那么人们为什么会有心肌梗死呢并且心肌梗塞病后的饮食应该注意什么?

目 录 人们为什么会有心肌梗死呢 心肌梗死和心肌梗塞的区别是什么 心梗高危人群急需补课 心肌梗死的饮食应该注意什么 患严重心肌梗死一般能活多久

1人们为什么会有心肌梗死呢

　　心肌梗死的原因

　　1、激动

　　有些急性心肌梗塞病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。据报道，美国有一个州，平均每10场球赛，就有8名观众发生急性心肌梗塞。

　　2、过劳

　　做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉己发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时导致急性心肌梗塞。

　　3、便秘

　　便秘在老年人当中十分常见，但其危害性却没得到足够的重视。临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗的老年人并不少见。所以，这一问题必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

　　4、寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗塞。这就是医生们总要叮嘱冠心病病人要十分注意防寒保暖的原因，也是冬春寒冷季节急性心肌梗塞发病较高的原因之一。

　　5、暴饮暴食

　　不少心肌梗塞病例发生于暴饮暴食之后，国内外都有资料说明，周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗塞。

2心肌梗死和心肌梗塞的区别是什么

　　心肌梗死和心肌梗塞是同一种疾病的不同说法。心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。一旦明确诊断要尽早治疗的。在选择治疗方式上，关键要看发病时间及梗死部位、面积。小面积的梗死通常内科保守治疗能得到治愈，但也有复发的可能。如果血管没有完全堵塞，病人没有其他手术禁忌症时只需要用采用心脏支架手术，放入支架后就能达到让血液畅通的目的。但是如果血管大面积堵塞，无法通过支架疏通时就要搭桥了。

3心梗高危人群急需补课

　　心梗高危人群急需补课

　　心肌梗死高危人群对心梗症状知晓率较低。心梗高危人群是指中年男性和绝经期女性;有糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖的人。遗憾的是这部分最需要了解更多预防心梗知识的人，其关于心梗症状的知晓率却不高。这是因为他们主动或被动接受健康教育的机会很少，很多人不知道自己所患的疾病极易导致心梗的发生。

　　这部分人群首先要会区分心肌梗死和心绞痛。心肌梗死的症状有：不明原因的胸痛，胸骨下、心前区，或者咽部疼痛，心脏发生反应造成疼痛一片，持续疼痛很长时间不缓解，多发生在后半夜。而心绞痛的疼痛是以分钟来计算的，一般会持续15分钟，极少超过30分钟，多发生在运动期间，终止运动症状会缓解。

　　六成心梗患者到医院太晚

　　有 58.59%的患者是在两小时后到达医院的，已经错过了挽救心肌存活的黄金时间。目前存在的主要问题是“两个晚”，患者来医院晚和医生救治的晚。

　　在2～6小时到达医院的患者占37.58%，在6～12小时到达医院的患者占13.47%，在12小时以上到达医院的患者占 7.54%，现状很令人担忧。因为从发病开始，每晚一小时，死亡的风险就会急剧增加，最好是在发病1小时后进行支架或溶栓治疗，这样治疗后根本看不到心梗的痕迹。而如果超过12小时，治疗和不治疗就没明显区别了。

4心肌梗死的饮食应该注意什么

　　1.倡导多食水果蔬菜、谷类、鱼类、坚果、橄榄油等，减少红肉摄入，以低脂肪或无脂肪食物替 代高脂食物。MED饮食模式建议食物中脂肪提供32%—35%热量，9%—10%热卡由饱和脂肪酸提供，每天摄入27— 37g纤维素，增加多不饱和脂肪酸摄入。

　　2.倡导多食蔬菜水果、谷物、家禽、鱼类、坚果，低脂，低糖，高钾、镁、钙、高蛋白和高纤维 素饮食。

　　3.建议增加水果、蔬菜摄入量，粗粮摄入量占谷物的一半，即170g，每天增加一份牛奶，选择健 康的食用油。

　　根据美国心脏病协会的介绍，对心肌梗塞的饮食进行了详细的描述，患者如果想让身体恢复的更快，可以遵循以上的饮食习惯，注意低糖，低热量，低脂肪，多吃有营养高蛋白的食物，让身体越来越健康。

5患严重心肌梗死一般能活多久

　　首先需要说的是，对于心肌梗塞患者可以活多久这个问题，不能给一个确切的答案，因为这个时候，主要是看治疗的方法，还有就是对待病情的心态，后天积极的接受治疗，患病的严重程度和存活时间都是有很大的关系。

　　对于严重一点的心肌梗塞，治疗采用的原则就是保护好心脏的功能，然后尽可能的防治梗塞的范围出现扩大的情况，同时缩小心肌可能缺血的范围，然后可以及时的处理一些并发症的话，那么对延长存活时间是很有作用的。

　　最后再来说一些对于心肌梗塞患者在平时的饮食需要注意的是，不要出现暴饮暴食的情况，会加重心肌耗氧，增加死亡风险，还要注意不可以吃一些高脂的食物，尽量少吃容易引起胀气的食物，比如说是土豆，葱蒜之类的食物。

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温馨提示：
病人进食不宜过饱，食物以易消化、含较少脂肪而少产气者为宜，限制钠的摄入量，要给予必需的热量和营养。