口腔溃疡这种疾病看起来好像不是重病，但是事实上这种疾病非常的折磨人，所以一般发现这种情况要马上治疗。除了去医院进行治疗之外平常也可以吃一些水果帮助缓解病情。首先就是苹果，苹果里面富含丰富的维生素，非常的推荐口腔溃疡患者来吃。还有一种梨子也是一样。另外有一种桃子也能吃，不过要控制吃，因为吃多了对肠胃不好。
目 录
1顽固性口腔溃疡怎么办
顽固性口腔溃疡因多种刺激或创伤感染导致口腔溃疡持续存在，反复发作。与个人自身的免疫力有关系。细菌、病毒等微生物的感染。营养不良、维生素缺乏。消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响，微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌，内分泌失调，精神、神经因素如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等共同影响。也有可能为溃疡面的恶变所致。那么，顽固性口腔溃疡怎么办?顽固性口腔溃疡患者不妨多吃以下食物。
宜吃饮食
1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。 2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2. 3.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。 4.多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。
牛奶。富含多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。 早餐后及晚睡前喝一杯，促进身体健康。
动物肝肾。含有多种矿物质和维生素，富含维生素B2，补充充足的维生素B2可预防口腔溃疡发生。 烹饪前先用清水浸泡30分钟，清洗干净切片，可与芹菜、苦瓜等混炒。一周吃两次，一次50-100克为宜。胆固醇偏高者少吃。
鳝鱼。富含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素C、及多种矿物质。营养价值高。 可做汤、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。
大豆。富含优质蛋白质，有助于提高免疫力，加快溃疡愈合。是补充维生素B2的好食物，预防口腔溃疡。 可做成豆浆饮用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克为宜。
胡萝卜泥。富含维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，素有“小人参”之称，可改善便秘。 可与瘦肉、鸭肉、芹菜引起烹饪，也可生食。一天吃2两左右为宜。
大肥肉。富含多种维生素与矿物质，补充维生素B2的好水果。 橘子生痰，痰多体寒者少食。正常成年人一天进食1-2个为宜。
忌吃饮食
1.忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。 2.忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。 3.忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。
辣椒。性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。 选不辣的菜椒吃。
洋葱。性辛温，热病患者应不宜食用。 痊愈后再吃，如果经常出现口腔溃疡，考虑是阴虚体质，平时也应少吃。
桂皮。味辛甘、性热，可加重溃疡症状。 不吃。
酒。酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。 忌饮用。
炸鸡。影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。 少吃或不吃。
2经常口腔溃疡吃什么水果好
一、西瓜
西瓜里面含有非常多的维生素，不过不可以多吃，不然会上火，让口腔溃疡症状加重。
二、苹果
苹果是一个非常好的选择，含有的大量维生素可以让身体的需求得到补充。
三、梨子
梨是一种维生素B含量非常丰富的水果，经常吃梨对患者的身体好处是非常大的，可以让溃疡面的愈合速度大大提高，对人的帮助是很大的。
四、桃子
桃子里面含有维生素B等非常多的营养元素，不仅可以很好地促进口腔溃疡的愈合，而且还可以起到相当不错的延缓衰老的效果。不过虽然有这么多好处，也不可以多吃，不然也许会导致肠胃疾病。
一般口腔溃疡的话选择维生素含量高的食物吃，但是也要注意，比如西瓜就不能吃，虽然西瓜含维生素很多，但是事实上是西瓜会导致人上火的，所以不建议吃。还有的柿子对于治疗口腔溃疡也是一种很好的有帮助的水果。
3口腔溃疡总是反复发作的原因是什么
1、其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次;病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈，不留疤痕。复发性口腔溃疡，是口腔粘膜病中最常见的疾病，反复发作但又有自限性，局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡、复发性口炎性口腔溃疡、复发性坏死性粘膜腺周围炎。
2、复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织的破坏而发病。
3、其次与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或双方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，另外贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期的改变等等。
4、随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就容易出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。
5、复发性口腔溃疡的典型表现是初起时有很细的小斑点，伴有灼热不适感，然后逐渐扩大为直径2～3毫米或更大的浅溃疡。溃疡微微有些凹陷，表面有一层淡黄色的假膜覆盖，溃疡周围的粘膜由于充血而呈红晕状，灼痛明显。
6、当接触有刺激的食物时疼痛更加剧烈。复发性口腔溃疡的发作有自限性和周期性，一般的复发性口腔溃疡如果不经特殊治疗7～10天可逐渐愈合，间歇期长短不等，几天到数月，此起彼伏，反复发作。
4口腔溃疡不能吃什么水果
1、柑橘
是一种水分丰富得水果，虽然柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
2、龙眼肉
俗称桂圆肉。性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热。如《药品化义》中说：龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草汇言》也指出：“如胃热有痰有火者，又非所宜。”口疮乃心胃火炽所致，所以应当忌食为妥。
3、荔枝
性质温热，多吃极易助热上火。如清?王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。
5治疗口腔溃疡小妙招
嘴里的口腔溃疡老不好，这实在是一件让人上火的事情。面对着再多的美食，在口腔溃疡面前你也只能看着别人吃的时候默默流口水。那么，有没有治疗口腔溃疡小妙招呢?
1、冰糖：口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定的疗效。
2、维生素c片：取维生素c片适量，磨成粉末，涂在溃疡患处，一两次就有效。
3、白酒：口腔溃疡主要是因为细菌感染所导致的，而白酒中含有酒精，具有杀毒的功效，所以口腔溃疡时可以在口中含一口白酒，3—4分钟吐掉就ok了，一天一两次，两三天就可治愈。
4、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2—3次，三四天后可愈。
5、蜂蜜：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜敷于溃疡面处，含1—2分钟后再咽下，连用2—3次，可减轻疼痛。连续两天基本可愈。
6、木耳：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1—2次。