蔬菜有很多种都是一年生长的植物,芸豆就是其中一种,芸豆的种类有很多,有短扁形的,有长圆形的,有宽扁形的,还有长扁形的,都是属于芸豆范畴。下面就为大家介绍芸豆家常做法大全,希望可以帮助到大家。
目 录
1芸豆家常做法大全
工具/原料
200克芸豆
50克胡萝卜
水和精盐豆油适量
方法/步骤
1--将做好的芸豆和胡萝备料放在炒锅旁边。
2--将一勺豆油放入炒锅中烧热,不要冒烟。
3--将备好的胡萝卜丝放入炒锅的热油中,
4--用竹筷子翻炒胡萝丝到熟,
5--将备好的芸豆放入炒锅中,
6--芸豆盖住胡萝卜丝,
7--用竹筷子翻炒芸豆胡萝卜丝,
8--用瓷盛上一盘水倒入炒锅中,
9--将一小勺精盐放入炒锅中,
10--盖上炒锅盖焖煮5分钟,
11--焖煮芸豆熟了出锅。
12--将焖煮好的芸豆用瓷瓷盘盛上。
2芸豆种植方法
一、播前准备
(1)品种选择及种子处理。选择熟期适宜、高产、优质、抗逆性强的优良奶花芸豆为主栽品种。品种选定后进行种子精选,可机械选种或人工粒选。选择子粒饱满、有光泽的种子,剔除病斑粒、破碎粒、杂粒,要求种子纯度≥98%、净度≥97%、发芽率≥95%、含水量≥13%。对精选好的种子进行处理,要催芽人工播种的可于播前2——3天用1%福尔马林溶液浸种20分钟,再用清水冲净,以杀灭种子表面的炭疽病病菌,用温水(40℃)浸种3——4小时后,在25~28℃温度下催芽24小时,胚根顶破种皮(即吐白)即可,放在阴凉处待播。要机械播种的可于播前1—2天用占种子重量5%的50%多菌灵可湿性粉剂拌种,以防根腐病。或每公顷播量用2.25公斤根瘤菌加水搅拌成糊状,与种子拌匀,阴干后待播。
(2)选地及整地。虽然芸豆较耐瘠耐旱,但是为了高产高效,应选择有机质含量高、土质疏松的平川或平岗地,以土壤PH值6.0——7.5为好,忌重茬、迎茬,严禁在豆科作物茬口上种植。要求伏秋整地,有深翻、深松基础的地块,可进行秋耙茬(捡净茬子),耙深12——15厘米,耙平耙细,然后起垄镇压,达到待播状态;没有深翻、深松基础的要先进行深翻或深松,深翻深度15——18厘米,深松深度25——30厘米,然后整地至待播状态。
二、施肥
采用测土配方施肥技术施肥,有机肥与化肥配合施用。这样不仅可以为芸豆生长发育提供必需的营养元素,同时又可以起到改善土壤理化性状,提高化肥利用率的作用。基肥:每公顷施腐熟好的优质农家肥15——30吨,结合整地一次施入;
种肥:每公顷施磷酸二铵67.5——75公斤、尿素37.5——45公斤,硫酸钾37.5-40.5公斤;追肥:在芸豆结荚期,每公顷用磷酸二氢钾1.5公斤,对水450公斤进行叶喷,隔7——10天再喷一次。
三、播种
当土壤5厘米深处地温稳定通过12℃时进行播种。催芽的种子要进行人工坐水埯种,先刨埯,埯距25厘米;然后施种肥,种肥要施在种下4——5厘米处,切忌种肥同位,以免烧种;覆土4——5厘米,浇足水;每埯播3——4粒芽种,播深4~5厘米,最后覆土。
不催芽的可用大豆精播机播种。公顷播量均为90——97.5公斤,公顷保苗21——24万株。
3芸豆的营养价值
一、营养价值
热量 (25.00千卡)蛋白质 (0.80克)、脂肪 (0.10克)、碳水化合物(7.40克)、膳食纤维 (2.10克)维生素A (40.00微克)、萝卜素 (240.00微克)、硫胺素 (0.33毫克)核黄素(0.06毫克)、尼克酸 (0.80毫克)、维生素C(9.00毫克)维生素E (0.07毫克)、钙 (88.00毫克)、磷 (37.00毫克)、钠 (4.00毫克)、镁 (16.00毫克)、铁 (1.00毫克)锌 (1.04毫克)、硒 (0.23微克)、铜 (0.24毫克)、锰 (0.44毫克)、钾 (112.00毫克)、碘 (4.70微克)
二、食用价值
1、嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1~3%。干豆粒约含蛋白质22.5%,淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用,也可脱水或制罐头。
2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
三、药用价值
现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。
4芸豆和豆角的区别
豆角它则是属于所有豆科植物的总称,所以它就包括有芸豆,大豆,豇豆等。豆角它是属于一种蔬菜,它的做法也是有多种的,可以炒可以凉拌还可以煮可以炖等。并且豆角的营养成份也很丰富,我们来看看芸豆和豆角的区别。
我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呢逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。
现代医学分析认为,芸豆还含有皂普、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活T淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
可促进新陈代谢,芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,可以起到减肥作用。
可缓解慢性疾病,尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
可护发美容,吃芸豆对皮肤、头发都有好处.可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤更加光滑细腻。
对于芸豆和豆角的区别,我们从它们的各自营养成份进行区分,从它们的功效进行了区分。专家给我们介绍了芸豆的功效,这样就让我们了解到了芸豆具有美容护发的功效,具有缓解慢性疾病症状的功效,还具有减肥的功效等。
5芸豆只开花不结果的原因有哪些
一、日前,东莱街道张女士发现自家的芸豆长势很旺,但就是不结芸豆,怀疑买到假芸豆种子。
二、 张女士开辟一小块菜园,种上了芸豆。芸豆种是从东市场一种子摊上购买。芸豆从5月份种下后,很快长高了。不久张女士发现,别人家的芸豆已经开始收获,自家的就是不结芸豆。张女士怀疑买到假种子,便拿着剩下的芸豆种子找摊主理论。
三、摊主查看张女士带来的种子,并来到张女士的芸豆地。很肯定地告诉张女士,种子是真的,这是秋芸豆种子。
四、 蔬菜站工作人员告诉记者,秋芸豆须6月底到7月中旬播种,才结芸豆。而张女士是5月份种的,芸豆看似长得旺,但叶子疯长、开花也不结果。对此,工作人员提醒市民,应科学管理,确保丰收。
1.为避免菜豆株间相互遮荫郁蔽,大棚菜豆应实行 大、小行种植,667m2密度掌握在2000穴左右, 并采用塑料丝吊蔓;露地栽培应采用南北向,搭 人字形支架,防止相互遮光和不通风,造成疯长 不结荚。同时中后期应及时摘除下部枯老黄叶和 病虫枝叶,改善通风透光条件,减少养分消耗, 以利于保花保荚。
2.根据菜豆的生长发育特点,在开花结荚期,采用 防落素、快丰收、赤霉素等生长激素,
3.根据不同 的气温配成一定浓度的液体喷施花序,对抑制离 层形成,防止落花,提高结荚率也有较好的效果