手裂，手因干燥，活在长期缺水的状态下出现的病症。手裂指手部皮肤干燥开裂。多发作于寒冷、干燥季节，常见于手指指尖、指腹等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂;重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。那手裂口子怎么办？一起看看吧。
目 录
1手裂口子怎么办
注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水，双手热捧，可起到保暖效果。
如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。
用热水浸泡，坚持每天都用热水浸泡我们的双手，泡手可加快手部血液循环，从而有利于体气的运行，促进干裂愈合，另外到缓解疲劳的作用，很适用于都市白领一族。
中药外治方法，可外用一些中药成分的乳膏，不要随便乱用化妆品以及含有西药成分的护手霜等，不然西药里面含有一些化学成分渗人开裂的口子，可能会导致更大的伤害。如果已经有了裂口，可先用温热水浸泡双手患处10分钟，擦干双手，再干裂处涂抹七安堂手裂膏，然后轻轻按摩，不仅能防止再次干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性。
在晚上看电视或工作闲暇时，可以做一些一些简单的手指操
方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指，过一会儿用同样的方法换到右手上。
这样可以促进手部血液循环，加快伤口愈合，可消除疲劳、保健等作用。
注意事项
要注意洗手时避免用太多碱过强的肥皂、碱水及其它洗涤用品。
另外还可以吃一些含钙多的食物，奶类、豆类制品等，多吃绿色蔬菜。
2手裂口子是不是缺维生素？
这是皲裂症，就是平常所说的“裂口子”是由于缺乏维生素A，维生素E所致。常发生在手掌、足底、唇部、口角。它是由于皮肤干燥或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失，再加上外力的作用而形成的。中医认为，皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成，可用蛇油膏平时养护治疗，防止开裂。一旦开裂产用尿素软膏可以治愈，如果效果不显著可以用蜂蜜(一半)，猪油(一半)，维生素E(2粒)混合之后擦于患处，一天1-2次3-5天见效。不妨试试!
预防冬季皮肤皲裂最好的办法是仔细呵护你的皮肤。冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。干要下水的活时，如洗衣服，洗菜等，最好戴上塑胶水套。
户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。
1.先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。
2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。
3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。
3手裂口子吃什么好
适宜食物
猪肝，猪肉皮，羊肉(熟)，香油
忌吃食物
辣椒(红、尖、干)，海虾，海蟹，海蜇头
一、饮食：
1、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂，碱水及其它洗涤剂。
2、冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。
3、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。
肌肤干燥是手足皴裂的一个重要原因，因此可以多次涂抹润肤乳来保持肌肤的水分，润泽肌肤。另外沐浴是选用温和的浴液，避免碱性过强将肌肤自身分泌的皮脂都洗掉，失去了保护。
4手裂口子有什么偏方
主要原因不外乎三个：1、手大部分时间处于潮湿或老是接触凉水状态，温度降低了，2、本身爱干净，老洗手，甚至三五分钟、十分钟洗一次，使手的保湿性差，油脂过度流失，而干燥粗糙;3、手保温不够，或是长时间暴露在空气中。不知道有没有好的方法，不过可以分享一下我的小经验。
尽可能避免上述三方面。有时候条件或环境限制没办法，就可以1、裂口或出血就尽量不要接触凉水了，温清水洗手，抹一点护手油，(我原来用万紫千红，现在就用3元一管的接摊货)，冬天尽量不要老洗手(就和老洗澡身上发干、痒一样，水分和油脂流失)。2、临睡前洗一下手，抹上护手油(我老娘就用凡士林，但爱着土)，找一双薄的橡胶手套(可以用医用一次性手术手套)，唔一宿，既可以是油脂吸收，汗又不会浪费，你可以是一下。
5手裂口子应该注意什么
手裂口的人首先要注意日常手部的保养工作，要保证个人卫生的清洁，特别是手部的卫生。其次要注意饮食，要少吃些辛辣，腥发的食物，要多吃一些含有蛋白质的食物，将强身体营养的摄取。同时也要注意饮食的合理，摄取足够的维生素，矿物质等营养物质。同时，要戒烟和戒酒，保持良好的心态，不要长时间工作，避免导致身体过于劳累，要适当的舒缓压力。
1、总是手裂口子是怎么回事?
如果是冬天手裂开口子的话，主要是与天气干燥有关的，冬天最是容易手裂开口子了，一般的护手霜起不了治疗作用，只能是预防作用，每天都要多喝些水。如果不是冬天的话，可能就是因为缺少维生素的关系，可以多吃些含有维生素B或者维生素E的食物。还有如果手部受到了细菌的感染也是会引起手裂开口子的，可以去买些抗真菌的药膏来用，尽量保持手部的干净。
2、手裂口子是缺少什么呢
手裂口子首先要考虑是不是手脚皲裂证，这个的发病原因多和个人的体质有很直接的关系，其次考虑是否缺乏某种维生素。如若是第一种情况就要去看专科医生，并且外用一些药物就可以得到治疗，如果是第二种情况就要考虑补充维生素了，除了直接补充外，平时饮食方面也可以补充。需要注意的是，平时要保证手部的干净卫生，天气干燥的情况下要注意多保湿。