慢性荨麻疹吃什么好

荨麻疹这种皮肤病发病率非常的高，而且发病年龄也在各个阶段都有出现荨麻疹，有时是由过敏原因造成的，不过这种病在饮食上应该有严格的注意，那么慢性荨麻疹吃什么好？下面来介绍一下。

目 录 慢性荨麻疹病因 慢性荨麻疹吃什么好 慢性荨麻疹如何预防 治疗荨麻疹要注意些什么 荨麻疹患者护理时需注意什么

1慢性荨麻疹病因

　　引起荨麻疹的因素甚多，病因较复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。常见的发病原因有：

　　1、食物 如鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是肉类和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引起荨麻疹，这在儿童较多见，也可能是儿童的消化道黏膜通透性与成人不同所致。另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引起荨麻疹。

　　2、药物 可分为两类，一类为可形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、呋喃唑酮等，另一类为组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、哌替啶、多黏菌素、维生素B、奎宁、肼苯达嗪等。

　　3、感染 各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。

　　4、吸入物 花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品(如甲醛、丙烯醛、除虫菊、化妆品等)和其他经空气传播的过敏原等。

　　5、物理因素 如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

　　6、动物及植物因素 如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

　　7、精神因素 精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

　　8、内脏和全身性疾病 如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、甲亢、高脂血症、内分泌改变(月经、妊娠、绝经)、传染性单核细胞增多症以及慢性疾病如胆囊炎、肾炎、糖尿病等。

2慢性荨麻疹吃什么好

　　1、皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

　　2、若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

　　3、取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克与黄酒1盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天为一个疗程。

　　4、取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。

3慢性荨麻疹如何预防

　　尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。

　　对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。

　　积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

4治疗荨麻疹要注意些什么

　　要避免一切可能会导致过敏的原因，从接触的事物、居住的环境以及个人的饮食等多方面来考虑。及时做到有效的避免过敏源，才能使皮肤处在一个健康的环境当中。要注意环境的卫生，多喝白开水，多休息。

　　荨麻疹的主要症状有高烧、流鼻涕、眼结膜炎、还可能伴有咳嗽、口腔黏膜白斑以及周身丘疹。有时会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。还会有打喷嚏、流眼泪、怕光、眼睑浮肿、食欲减退的情况发生。在出疹的阶段，患者的体温可达40℃左右，而患者的精神也会出现萎靡不振的情况。

　　荨麻疹在患病后要及时的采取治疗，有时候是急性荨麻疹，该病症严重的会导致休克。患者一定不能轻视。针对不同类型的荨麻疹所表现出来的症状是不同的，根据自身的实际症状，及时的检查是非常有必要的。

　　在日常生活中，可导致荨麻疹的原因有很多，一旦发现疾病，要尽早规范化的治疗，治疗荨麻疹，建议患荨麻疹后要到大型医院进行正确有效的检查以及对症治疗，以免发生其他的并发症。

5荨麻疹患者护理时需注意什么

　　1、注意不要热敷：临床上有部分患者因为瘙痒剧烈而用热毛巾敷于患处，这么做虽然可以在一定程度上得到舒缓，但其实对荨麻疹是另一种刺激，因为人的皮肤受热后常常会导致皮肤血管紧张，释放更多的过敏原。生活中有很多患者常在冬天浸泡热的澡盆中，导致荨麻疹的发生。因此，患者在生活中一定要注意，不要用过热的水烫洗患处皮肤。

　　2、注意不要抓挠：荨麻疹的症状就是剧烈的瘙痒，生活中很多患者对瘙痒的第一反应就是用手抓挠。抓挠患处不仅不能止痒，还会造成越抓越痒的恶性循环。这是因为患者抓挠后，皮肤局部的温度升高，会导致血液释放出更多的组织胺，组织胺是一种过敏原，这样就会导致荨麻疹的恶化。

　　3、注意饮食健康：荨麻疹的饮食上应注意以清淡为主，避免吃生冷、辛辣等刺激性的饮食及含有人工添加物的食品。患者应多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是一些碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、黃瓜、胡萝卜、香蕉、橘子等，这些食物可以在一定程度上抑制荨麻疹的发生。

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。