如何去除青春痘疤痕

过了一个潮湿闷热的夏季，许多人也跟着加入了痘痘一族的行列。夏天一到，经常就会让人脸上的汗如雨下，而当夏季皮脂分泌旺盛，毛孔阻塞又清洁不当时，痘痘问题就会跟着来。依据皮肤科门诊的观察，进入夏季之后，临床上因为脸上长痘痘而前往皮肤科求诊的比例比平常多出了两成，但是医师提醒，如果真的成了痘痘一族，也千万不要自己乱挤或涂抹药膏，应该寻求专业医师的协助，接受适当的口服与外用药膏做治疗，以免留下让妳恨得牙痒痒的痘疤当做纪念品。

目 录 如何去除青春痘疤痕 去痘疤激光真的有效吗 青春痘疤痕修复方法大全 青春痘疤痕注意事项 青春痘疤痕汤饮改善

1如何去除青春痘疤痕

　　「凹洞型」及「囊肿型」痘疤最常见

　　书田诊所皮肤科主治医师陈智亮表示，其实痘疤形成的原因，主要有五种：

　　1. 凹洞型：发炎、细菌感染造成毛囊周遭组织的破坏，然后形成凹洞型的疤痕。

　　2. 肥厚型：因为纤维组织过度增生，因此形成的肥厚型疤痕。

　　3. 血管型：发炎造成血管增生以及血管扩张。

　　4. 囊肿型：角质及皮脂腺分泌物的堆积，形成囊肿。

　　5. 色素型：是浅棕色到黑色的发炎后色素沈淀，到某一个程度后就不再变淡。

　　因应不同形成原因，痘疤类型各有不同，每种的治疗方式也都不一样。陈智亮指出，门诊中最常遇到的类型是「凹洞型」及「囊肿型」痘疤，而一般病人最想要治疗的痘疤是「囊肿型」及「肥厚型」痘疤，约占了五到六成;其次是「色素型」痘疤及「凹洞型」痘疤，各占了大约二到三成。

2去痘疤激光真的有效吗

　　很多朋友在青少年时期长了很多的青春痘，没有予以理睬，导致了痘疤的出现，非常苦恼，其实目前有效去痘疤的方法有很多，那么去痘疤激光有效吗?

　　首先我们要知道，痘疤是因为痘痘发作时的感染发炎或外力挤压所形成。它是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤受到的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损时，这个地方的表皮就不能再生，而是由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，从而形成痘疤。

　　而想达到快速有效的且不留痕迹的方式，当然是采用激光去痘疤。激光去痘疤技术采用的是目前国际上非常先进的激光技术，完全可以有选择性的对于深层瘢痕组织，进行光照射来有效的淡化疤痕以及达到消除痘印的较佳效果。

　　激光去痘疤优点：

　　一、更强的安全性

　　激光去痘疤原理的根本性改变，使得激光以集焦微型像素脉冲作用到皮肤，只会对微小区域产生热冲击，保存部分皮肤不受影响，没有作用到的皮肤可以做为热扩散区，幸免热扩散，同时促进皮肤愈合。

　　二、更广的适用性

　　激光去痘疤的集焦微型像素脉冲使照耀更加均匀，能量更稳定，能量的细分使治疗范围更广，能够祛除眼周皱纹、妊娠纹、色斑、黄褐斑、刺激胶原蛋白增生，治疗疤痕，幸免色素沉着，进步肌肤弹性和光泽度。

　　三、更舒适的感受

　　激光去痘疤的集焦微型像素脉冲穿透更柔和，能量更均匀、更稳定。所以治疗疤痕的过程完全没有不适感，也不会造成皮肤损伤，对皮肤问题解决得更细致，效果更突出。

　　此外，求美者做激光去痘疤术后在饮食及生活作息方面也必须多注意点，应尽可能避免吃九层塔、芹菜、香菜等含感光剂的食物，否则容易受伤的皮肤经日晒后又产生色素沉积。可以多吃富含维他命C的食物，若口服锭剂每天建议用量在500～1000毫克之间;少抽烟、少熬夜，遵循每天要睡美容觉(晚上11点～隔日7点)的原则，最后就是要做好防晒的工作，这样才能彻底远离痘印痘疤带给我们的困扰。

3青春痘疤痕修复方法大全

　　去除青春痘疤痕的方法有哪些?青春痘疤痕是因为感染发炎或外力所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

　　去除青春痘疤痕的方法一：

　　脉冲光：有淡疤效果，但需要经多次治疗，可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

　　去除青春痘疤痕的方法二：

　　光子/彩光嫩肤：光子嫩肤(台湾又称为脉冲光)对痘印和痘疤的效果都是非常明显的，而且通过光子嫩肤治疗青春痘疤痕，不光对痘印及痘疤有一定改善，对红血丝、毛孔等都有很明显的改善。一般每疗程分4-6次治疗，21天一次，通常经过一个疗程的治疗，皮肤会调整到一个较好的状态。

　　去除青春痘疤痕的方法三：

　　果酸换肤：果酸换肤治疗青春痘疤痕，使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤及毛孔细、皱纹等一系列问题，特别是对于浅层的痘印有较好的改善效果。由于果酸换肤操作上相对比较简单，目前市场上的果酸换肤产品很多，甚至有许多品牌也推出了家用的果酸换肤系列产品，但建议大家还是至正规医疗机构做果酸换肤。

　　去除青春痘疤痕的方法四：

　　脂肪注射法，脂肪注射其实就是通过去除自体脂肪来注入疤痕比较深的地方，类似于脂肪丰胸一些的效果，此法简单易行，不过只是效果不长久，脂肪有可能被自体吸收。

　　根据上文所述，这些方法都是一些比较冷门的方法，但是我们不妨尝试一下，有可能就为你出掉了脸上的痘痘和疤痕，这些都是一些科学的方法，比药物要适用的多，而且也没有副作用。希望上述的内容可以帮助到大家，快来试试吧。

4青春痘疤痕注意事项

　　1.无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

　　2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

　　3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　4.脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

　　5.做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

　　6.治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

　　7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

　　8.在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

5青春痘疤痕汤饮改善

　　治病要治因，要想彻底祛除痘疤，那么就必须先要防治青春痘、粉刺和痤疮。

　　1、果菜防痤汁

　　取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

　　2、绿豆薏苡仁防痤汤

　　将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量