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呼吸道敏感怎么办

上呼吸道感染吃什么药?上呼吸道感染就是我们一般所讲的感冒,感冒虽然不是什么大病,但是同时伴有咽喉肿痛,流鼻涕等症状是令人很难受的。那么,上呼吸道感染吃什么药好?

目 录 呼吸道敏感怎么办 你的呼吸道健康吗 室内健身当心呼吸道疾病 良好饮食护理可预防呼吸道疾病 上呼吸道感染吃什么药

1呼吸道敏感怎么办

  急性上呼吸道感染系指鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称,是最常见的感染性疾病,而且在四季、任何年龄均可发病。小儿因为免疫力低,更容易出现急性上呼吸道感染。

  急性上呼吸道感染90%左右由病毒引起,可通过含有病毒的飞沫、雾滴,或经污染的用具进行传播。急性上呼吸道感染预后良好,一般5—7天就可痊愈。

  上呼吸道感染咳嗽大多由病毒引起,少数为细菌或肺炎支原体引起。常见病毒有呼吸道合胞病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、副流感或流感病毒等。细菌有溶血性链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌及嗜血流感杆菌等,多继发于病毒感染。肺炎支原体介于病毒和细菌之间。

  本病有各种诱发因素,如免疫功能、营养状况和环境影响等。有先天性心脏病、营养不良、慢性腹泻、佝偻病及免疫功能低下的婴幼儿都容易发病。当天气突然变化或空气污染时,感冒患儿会明显增多。而居住环境潮湿闷热、拥挤、通风不好、被迫吸二手烟等,也容易引起婴幼儿上呼吸道感染咳嗽。

2你的呼吸道健康吗

  白细胞增多、上呼吸道卡他症状、反复上呼吸道感染、感染性发热、呼吸道阻塞,具体表现如下:

  1、急性起病。

  2、早期有咽部不适、干燥或咽痛,继之出现喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。

  3、可伴有头痛、发热、声音嘶哑、乏力、肢体酸痛、食欲减退。

  4、鼻、咽、喉明显充血、水肿,颌下淋巴结肿大、压痛。

  三、如何预防孩子呼吸道感染?

  预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一,是提高孩子呼吸道的免疫力,增强孩子对病原体的抵抗力。

  可以采取以下措施:

  1、提倡母乳喂养

  母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

  2、体格锻炼

  体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿吸入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。

  3、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力

  体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。

  4、按时预防接种

  如:接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

3室内健身当心呼吸道疾病

  利用中午休息时间到健身房跳健美操,不但能保持优美的身材,而且还能强身健体。可是,经常到健身房的田女士近期却小病不断,后经多方检查才得知,原来她经常去的健身房因封闭太严,空气污浊,导致她身体不适。据有关专家称,因到健身房健身而被传染患病的患者有上升趋势。

  今年41岁的田女士是个“白领”,因年龄关系,身材发生了变化,在朋友的建议下加入了健身队伍。可近一个时期,田女士每次从健身房回来后不是流鼻涕,就是嗓子发紧,浑身说不出来的难受。“坚持健身怎么还得了病?”虽然心存疑虑,但她仍每天去健身房,直至10日下午,正在工作的她因呼吸不畅被送进医院。

  经鞍钢铁西医院检查确认,田女士因呼吸道感染引发了大叶性肺炎。事后,田女士得知,一同锻炼的很多人都因健身房封闭太严,交叉感染而患了呼吸道感染。

  鞍钢铁西医院内科主任冯友权介绍,健身运动时消耗大量体力,需要呼吸大量新鲜空气。但很多健身房在装修中采用玻璃幕墙内饰和全封闭式的中央空调系统,这种通风条件较差的环境,很容易造成空气污染。同时因人员密度大,二氧化碳的产生量也是平时的一倍以上,再加上体表汗液和微生物等增多,导致空气中的细菌、病毒、病原体堆积,很容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。除此以外,健身房内较大音量的音乐可能损害人的内耳功能,引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

  为此,他建议市民冬季锻炼场所应是空间越大越好,项目最好选择以有氧运动为主,如慢跑、游泳、自行车等可改善心肺功能的活动。另外,在室内体育馆、篮球场、羽毛球馆等空间较大场所锻炼也较为有益健康。

4良好饮食护理可预防呼吸道疾病

  寒冷的气候使人们更多地在室内生活。为了保暖,写字楼、家庭、学校教室和其他公共场所经常处于密闭状态,室内空气不断受到污染。各种病毒和细菌的传播也使呼吸系统疾病的发病率明显增加。常见的冬季呼吸系统疾病包括普通感冒、流行性感冒、急性病毒性上呼吸道感染、肺部感染等。

  5岁以下小儿、老人和慢性疾病患者是主要患病人群。除了要注意经常开门窗通风换气,保持室内空气流通,减少到人群聚集的公共场所活动以外,这类人群还可以通过调节饮食,预防呼吸系统疾病。

  补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物 医学研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染迁延不愈。 在日常饮食中,应注意为孩子和老年人提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A的前体是β-胡萝卜素,多存在于橙黄色植物中,如胡萝卜、红心甜薯、玉米、柿子等。另外,许多深绿色蔬菜,如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗中也含有较丰富的胡萝卜素。人体从植物性食物中摄入胡萝卜素后,在肝脏及肠黏膜中可转变为维生素A被人体利用。 胡萝卜、甘蓝等蔬菜中的β-胡萝卜素易溶于脂肪,在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后,随同脂肪酸一起吸收,所以此类蔬菜最好用油脂烹调,以便于人体充分利用。

  补充滋阴润肺的食物 可以多吃一些银耳、百合、莲子、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、豆浆、蜂蜜等具有滋阴润肺作用的食物,比如百合银耳莲子羹、红枣百合粳米粥、蜂蜜萝卜汤、蜂蜜雪梨汤等,也可以炒胡萝卜西芹百合。

  主动饮水 民以食为天,食以水为先,主动饮水对预防呼吸系统疾病也很重要。最好每天主动喝6~8杯水。不能等到渴了的时候再喝水。因为口渴表示人体水分已失去平衡,人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经发出要求补充水分的信号。 其中,早晨起来先喝一杯水最为重要,因为经过一夜的睡眠、排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等都使不少水分流失,人体已经处于脱水状态,小支气管内的痰液变得粘稠不易咳出,甚至堵塞,从而引起肺部和支气管炎症。清晨饮水可以很好地缓解呼吸道脱水情况。清晨饮水以白开水为好,也可以加少量蜂蜜。

5上呼吸道感染吃什么药

  1、治疗上呼吸道感染的西药

  单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

  目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。

  2、治疗上呼吸道感染的中成药

  可治疗流感的外用类中成药柴胡注射液具有清热解毒的功效、可用于治疗普通感冒、流感等上呼吸道感染病症。紫雪散具有清热解毒、镇痉开窍的功效,可用于治疗普通感冒、流感等上呼吸道感染病症。安宫牛黄丸具有清热解毒、豁痰开窍的功效,可用于治疗有发热、咳嗽气促、神智昏蒙等症状的流感。

  3、治疗上呼吸道感染的偏方

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

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