黄褐斑的形成

脸上的斑点密密麻麻的在脸上蔓延，深褐色的、黄褐斑的遍布脸部皮肤，即使再漂亮的脸蛋上长满了黄褐斑也会影响美观，让人觉得很可惜。黄褐斑主要是面部皮肤上出现的大小不等的斑块，多数分布在颧骨、脸颊、眼角、唇部周围等位置。黄褐斑的饮食治疗方法有哪些?饮食是可以治疗疾病的，那么对于患有黄褐斑的患者，饮食是否还有效呢?下面就为您详细的介绍一下饮食治疗黄褐斑。

目 录 黄褐斑的形成 黄褐斑的治疗 黄褐斑的饮食注意 红景天能去黄褐斑吗 激光祛黄褐斑安全无痛苦

1黄褐斑的形成

　　黄褐斑是一种比较常见的皮肤疾病，自身无痛感，但对患者的社交和生活带来一些困扰。黄褐斑也成为肝斑，多成对称性分布于颧部、颊部、鼻、前额、颏部等身体部位。患者形成黄褐斑的原因比较多样，，常认为与内分泌功能改变有关。黄褐斑的形成也见于慢性肠胃疾病、癌瘤、慢性酒精中毒、肝病、恶性淋巴瘤和结核等。

　　黄褐斑的形成原因比较复杂，治疗方法常采用内调外敷的方法，下面将导致黄褐斑形成的几大原因告诉大家，希望可以帮助大家预防黄褐斑。

　　1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多：所以孕期女性脸颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大多数人的斑会自然减轻或消失。

　　3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：除此以外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、胡萝卜、香菜等也容易造成黄褐斑。

　　4 其他因素：结核病、一些慢性疾病如慢性肝炎等会引起酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，长此以往也会在面部产生黄褐斑;此外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

　　黄褐斑的形成原因多种多样，不同的体质形成黄褐斑的原因不同，治疗黄褐斑的方式也不同，以上的原因分析仅供大家参考，更专业的诊断还请大家与专业医师沟通。

2黄褐斑的治疗

　　1.局部治疗

　　(1)外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

　　(2)剥脱疗法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

　　(3)面膜疗法面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

　　(4)激光或强脉冲光治疗近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

　　2.全身治疗

　　维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

3黄褐斑的饮食注意

　　黄褐斑患者的饮食注意事项总结如下：

　　1、减少食用黑豆、核桃等主食、红菱、猪肝等深色食物的几率，这容易降低体内黑色素含量和浓度，也有利于内脏健康。深色食品还包括紫米、赤豆、青豆、黑芝麻，乌骨鸡、牛羊肉、浓茶、可乐、咖啡和朱古力、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

　　2、其次是烧烤油炸食物，这些食物是许多人的心头之爱，闻起来香辣可口的麻辣臭豆腐、羊肉串虽然解馋，可是吃了对色斑的治疗可是有大害。烧烤油炸食物吃了不仅容易发胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

　　3、还有感光蔬菜也容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　4、感光类水果黑名单，比如柠檬、木瓜、青瓜、柑橘等属于感光水果。最简单的判断方法是，表面发亮的水果大部分是属于感光的。吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒，在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

4红景天能去黄褐斑吗

　　红景天能去黄褐斑吗?对于现在很多女性朋友们来说，生活压力的增大加上工作和生活环境的影响，使得很多女性的脸上出现了黄褐斑。黄褐斑的出现给女性朋友带来了很大的苦恼，迫切的希望能有一种药物来治疗自己的黄褐斑。然而，红景天的出现给她们带来了希望。

　　红景天治疗黄褐斑是现在比较普遍的说法，但是，由于人们对黄褐斑的恐惧的心里，不能确保红景天是不是能够治疗黄褐斑。所以，在面对红景天的时候不敢轻易的选择。因此，我们就来了解一下红景天的相关情况。

　　红景天，多年生草本，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。

　　红景天生长在高寒和强紫外线照射地域，具有吸纳水分和保湿功能。红景天还含有大量的锰离子，具有促进多糖聚合酶活性的作用。实验证明红景天素和红景天甙具有抑制体内胶原蛋白分解，使尿内羟脯氨酸排出减少，抑制皱纹生成的功效。还具有抗微波、紫外线辐射作用，抑制日晒引起的炎性反应的作用，促进新陈代谢，调节皮肤排泄和吸收能力的作用。可以弥补由于地球大气中臭氧层变薄对人体带来的影响。

　　红景天能去黄褐斑吗?黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。也有一些中药如红景天需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

　　上述就是对红景天能去黄褐斑吗的总结，希望能够给广大的女性朋友带来帮助。脸上出现黄褐斑不仅会给人们的形象带来伤害，更影响着人们的心里状况。所以，及时的选择药物来治疗是非常重要的。而且，保持愉快的心情也是治疗黄褐斑的前提。

5激光祛黄褐斑安全无痛苦

　　激光去黄褐斑的过程安全没有任何的痛苦，治疗后不会有任何的疤痕，采用爆破的形式，一次性精准斑点瞬间微爆破，安全无痛苦，被很多求美者认为是最好的去黄褐斑的方法。

　　激光去黄褐斑的原理，是以相对应的波长对皮肤中黄褐斑色素进行照射，将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进肌肤正常细胞的循环，从而达到去除黄褐斑的效果。而光能又可以使激光皮肤组织内的一系列皮肤再生生物反应，从而达到修复后的皮肤是年轻细腻，接近于雪白无瑕。

　　激光不仅能有效解决黄褐斑，激光的强脉冲光波所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，通过刺激皮下胶原蛋白新生，还有缩小毛孔，除皱嫩肤之功效。

温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。