磨牙是什么原因

相信很多人对磨牙都不陌生，但是也有很多人或许都不知道自己晚上会磨牙。小孩子在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是很多人在成年以后还会磨牙，那就是一种病了.那么磨牙是什么原因?宝宝磨牙是因为肚里有虫吗?一起来看看吧。

目 录 磨牙是什么原因 宝宝磨牙是因为肚里有虫吗 宝宝磨牙有什么危害 宝宝磨牙的食疗方法 非蛔虫性磨牙不能吃哪些食物

1磨牙是什么原因

　　1、儿童的常见原因

　　(1)肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

　　(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

　　(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

　　(4)神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

　　(5)精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

　　(6)缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　(7)牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　(8)换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

　　(9)情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

2宝宝磨牙是因为肚里有虫吗

　　宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙，这是因为，当宝宝的肠道有蛔虫时，蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激，导致宝宝的肠道蠕动加快，从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。

　　当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时，就可导致宝宝的神经兴奋，从而引起磨牙症状。

　　除了蛔虫，蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素，一方面引起宝宝肛门瘙痒，另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。

3宝宝磨牙有什么危害

　　影响睡眠

　　孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒。

　　影响面部肌肉

　　如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰。

　　影响脸型

　　磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观。

　　影响牙齿健康

　　最后，磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4宝宝磨牙的食疗方法

　　宣风汤

　　需要的食材：槟榔15g、陈皮各15g，黑牵牛子30g，炙甘草15g

　　制作步骤：

　　1)将黑牵牛子翻炒后取头末备用;

　　2)将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末;

　　3)取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

　　宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制，另外，蜂蜜宜用温水调制，避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

　　鲜枸杞菜汤

　　需要的食材：鲜枸杞菜500g，黄花菜20根，蜜枣2个，猪胰腺1条。

　　制作步骤：

　　1)将黄花菜洗干净去蒂备用;

　　2)将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚;

　　3)加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

5非蛔虫性磨牙不能吃哪些食物

　　蛔虫性磨牙引起的原因大多是精神紧张、肝火过旺。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。所以，平常要少吃或尽量不吃油炸类食品。

　　晚上睡觉磨牙是也可能是缺锌造成的，建议吃一些补锌的药物，或者吃一些含锌高的食物和水果，营养价值高，还不伤害身体。水果中苹果的含锌量为最高,含锌高的食物：瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等。其它谷类的原粮含锌也高。

　　在入睡前尽量放松自己，可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。