女生怎么去狐臭

狐臭正在困扰着很多人，有的人因此变得很不自信，这会影响人的正常社交，好在现如今解决狐臭的方法有很多，除了大家熟知的方法之外，那么女生怎么去狐臭？今天为大家介绍一些效果很好的偏方。

目 录 突然有狐臭是什么引起的 女生怎么去狐臭 狐臭的病情是如何分类的 腋下异味患者该吃什么 腋下异味该如何预防

1突然有狐臭是什么引起的

　　1、过度饮酒易导致腋臭，酒的主要成份是酒精，酒精对人体的大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会导致大脑反应迟钝，身体失去平衡，甚至异常兴奋等。其实，酒精也会加重狐臭，因此，这是引起腋臭的原因。

　　2、卫生习惯不当，狐臭是大汗腺异常分泌物经葡萄球菌等皮肤表面的微生物分解后产生的。由此可以了解，狐臭产生有两个条件，即大汗腺异常分泌物与葡萄球菌等皮肤表面的微生物。卫生习惯不佳，就会使得细菌大量滋生，从而为狐臭的产生创造了条件。

　　3、饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发腋臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发腋臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地腋臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。

　　4、不当的生活观念，有些人为求美观，为了除去腋毛，经常搔刮汗毛、腋毛，不断刺激腋下皮肤，以至于汗腺增生肥大，导致汗液分泌旺盛，这无疑是为狐臭的产生在铺桥修路。此外，由于女性生理特点，其自身腺体较男性多近百分之五十，所以患上狐臭的几率也较高。

　　5、精神状态不佳，专家表示，精神状态的不佳，例如长期处于情绪焦虑状态，也会打破内分泌的平衡，进而影响到大汗腺的分泌，导致狐臭发生，同时若是精神系统受到损伤也是诱发腋臭的原因。

2女生怎么去狐臭

　　一、鲜姜汁治狐臭

　　材料：鲜姜。

　　操作步骤：

　　1、首先将生姜洗净捣碎。

　　2、然后用纱布包裹生姜，并压榨成汁水。

　　3、最后就是将汁液涂抹与腋下，每天坚持涂抹数次。

　　二、西红柿汁治狐臭

　　材料：西红柿。

　　操作步骤：

　　1、首先将西红柿洗净。

　　2、然后将西红柿榨汁约500毫升。

　　3、接着用清水擦拭腋下或者洗澡。

　　4、最后将西红柿汁倒入温水中，对腋下进行大约20分钟的擦拭。

　　5、这个是需要坚持才会有效的，一个星期2-3次即可。

　　三、醋疗法治狐臭

　　材料：米醋100克，茴香粉5克。

　　操作步骤：

　　1、首先将米醋与茴香粉搅拌均匀。

　　2、然后用清水将腋下洗净，保持清洁度。

　　3、最后将糊状物涂抹于腋下。

　　四、腋臭灵擦剂治狐臭

　　材料：福尔马林3ml、明矾2克、氯羟基铝2克、氯酮1克、香精1ml、70%的乙醇、100ml清水。

　　操作步骤：

　　1、首先将福尔马林3ml、明矾2克、氯羟基铝2克、氯酮1克、香精1ml、70%的乙醇、100ml清水混合均匀。

　　2、然后将混合物涂抹于腋下。

　　3、最后如果感到不宜感，应该用清水立即洗净，如果没有，那么坚持一个星期使用2-3次即可。

　　五、如何去狐臭

　　1、勤洗澡

　　这点其实也不用说，一般狐臭患者在炎热季节的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

　　2、穿棉质衣服

　　狐臭患者在炎热的季节最好穿一些纯棉的布料。因为纯棉的布料不仅具有吸汗的作用，而且穿在身上是很舒服的。

　　3、切忌浓烈香水

　　外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。

　　4、饮食注意

　　虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起毛囊反应甚至过敏!

　　5、有氧运动

　　不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

3狐臭的病情是如何分类的

　　狐臭这不能算是一种疾病，但是对生活和学习、社交、工作方面会带来很多的麻烦，对人的心理上也有很大的影响，而且狐臭是有不同程度的症状的。

　　狐臭又称局部臭汗症，中医称狐臭。是人体大汗腺分泌的有机物质，被细菌分解产生不饱和脂肪酸而产生的特殊臭味。以腋下最多见，好发于青年女性，更年期后大汗腺逐渐萎缩，狐臭亦渐消退。

　　那么如何分类狐臭的程度呢?

　　轻度患者：身体有异味，但是腑窝通常无名显分泌物痕迹。

　　中度患者：在户外运动后，腋窝处会有明显的淡黄色分泌物痕迹且衣物上有残留。

　　重度患者：腋窝处经常有分泌物，异味严重，衣物上经常有明显的残留。

　　狐臭有不同程度的分类的，程度较重的狐臭患者在夏季要注意保持局部清洁和干爽，少吃刺激性食物等。

4腋下异味患者该吃什么

　　1、忌食有刺激性气味的食物。

　　像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫，被人体吸收后，异味会随汗液排出，所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

　　2、多吃富含水分的瓜果蔬菜。

　　西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分，能加速肠道中有机物的排泄，对减低腋下异味有一定帮助。

　　3、少吃红肉，多吃白肉。

　　红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉，脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物，部分油脂就会跟着血液流动，最终由大汗腺排出，经细菌分解后造成腋下异味。所以患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。

　　4、忌食含油脂较多的干果。

　　花生、瓜子、核桃等干果中的油脂含量也比较丰富，所以还是少吃为妙。

　　5、多喝乳酸饮品。

　　乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生，而且细菌不喜欢在酸性环境中生长，所以腋下异味患者要经常喝乳酸饮品。

5腋下异味该如何预防

　　1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

　　2、注意体内排毒也可以减少腋下难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

　　3、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

　　4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

　　5、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋下异味的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋下异味的目的。

温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。