如何预防淋巴瘤

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。恶性淋巴瘤是具有相当异质性的一大类肿瘤，虽然好发于淋巴结，但是由于淋巴系统的分布特点，使得淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。那么该如何预防淋巴瘤呢?下面为大家及时介绍一下。

目 录 如何预防淋巴瘤 淋巴瘤的早期症状会有哪些 外阴恶性淋巴瘤的饮食注意什么 经常发烧是淋巴瘤吗 淋巴瘤患者最适宜吃的水果有哪些

1如何预防淋巴瘤

　　1.注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。

　　2.密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

　　3.加强身体锻炼，提高机体的免疫力与抗病能力。

　　4.积极治疗与恶性淋巴瘤发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。

　　5.对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

　　6、要养成良好的作息习惯，不要熬夜、学会排解压力、保持愉悦的心情。

　　7、多食碱性食物，如葡萄、海带、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以调整体液酸碱平衡，防止酸性废物累积诱发恶性淋巴瘤。

2淋巴瘤的早期症状会有哪些

　　1、淋巴结肿大：较多的患者在早期表现为无痛的颈部淋巴结肿大，以后其他部位亦陆续发现。淋巴结可从黄豆大到枣大，中等硬度，坚韧，均匀，丰满。一般与皮肤无粘连，在初期和中期互不融合，可活动。到了后期淋巴结可长到很大，也可互相融合成大块，直径达20cm以上，有的患者从起病即有多处淋巴结肿大，很难确定何处为首发部位。

　　2、免疫功能低下：由于HD患者，特别是晚期病人，免疫状况低下，可发生中枢神经系统感染，如新型隐球菌等;也可发生血源性化脓性脑膜炎或脑脓肿。恶性淋巴瘤侵犯脑实质可伴发脑出血。

　　3、肝与脾：原发性肝恶性淋巴瘤少见，文献仅有个例报道。继发侵犯肝脏的并不少见。有肝受侵的预后不佳，比有全身症状的还差。

　　4、结外器官：一般发生于NHL，在罕见的情况下HD亦可有结外器官如骨、咽淋巴环、皮肤、消化道、中枢神经系统等。

　　5、贫血：恶性淋巴瘤患者约10%～20%在就诊时即有贫血，甚至可发生于淋巴结肿大前几个月。晚期患者更常出现贫血。进行性贫血和血沉增快是临床上判断恶性淋巴瘤发展与否的一个重要指标。

　　6、皮肤病变：恶性淋巴瘤患者可有一系列非特异性皮肤表现，发生率约13%～53%。常见的为糙皮病样丘疹、带状疱疹、全身性疱疹样皮炎、色素沉着、鱼鳞癣及剥脱性皮炎。也可发生荨麻疹、结节性红斑、皮肌炎、色素性荨麻疹等。至于由于皮痒而引起的抓痕和皮肤感染则更为常见。晚期恶性淋巴瘤患者免疫状况低下，皮肤感染常经久破溃、渗液，形成全身性散在的皮肤增厚、脱屑。

3外阴恶性淋巴瘤的饮食注意什么

　　外阴恶性淋巴瘤也有很多饮食禁忌，忌咖啡等兴奋性饮料。不能吃葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，还有肥腻、油煎、霉变、腌制食物。还包括一些公鸡、猪头肉等发物，还有海鲜，羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物，以及烟、酒。

　　淋巴结肿大宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、猫肉、牡蛎。发热宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜、节瓜、菱、水蛇。盗汗宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮。

　　手术后的放疗饮食宜多食滋阴养液，还有一些养气血的食物， 前者有如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等，后者如木耳、香菇、核桃仁、桑椹、苡米粥、红枣、桂圆、海参等。

　　宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

4经常发烧是淋巴瘤吗

　　临床上有时会碰到一种情况：长程发热，经反复抗感染治疗无效，常见的感染指标、自身免疫病指标、肿瘤指标都是阴性，常规像肺CT、腹部超声等影像学检查也未见异常。患者除了发热没有其它症状，大夫查体也未见明显的阳性体征。这时往往会令人感到茫然。在这里，我不得不提醒大家注意，患者有存在淋巴瘤的可能。

　　淋巴瘤的相当一部分患者是在发热疾病中最难以诊断的，甚至有些患者直到尸解时才明确。淋巴瘤并不像很多人想的必须是体表有肿大的淋巴结，研究显示只有40%的淋巴瘤首发症状为体表淋巴结肿大。那么如何去考虑有淋巴瘤的可能呢?其实有时还是有一些蛛丝马迹供我们寻找：1、临床无法解释的贫血和血沉加快;2、血β2微球蛋白、乳酸脱氢酶莫名升高;3、除发热外还有盗汗和体重下降的情况;4、体检、B超或CT发现脾脏增大。如果出现这些线索，要进一步进行全身的影像学检查，包括头颅、鼻窦、胸腹盆腔CT、全身同位素骨扫描等。有条件最好行全身PETct检查。这些影像学检查很有可能为我们找到淋巴瘤病灶，而对病灶进行活检后病理诊断是确诊淋巴瘤的必须手段。尤其是PETct在诊断淋巴瘤具有重要地位，有研究发现用PETct发现不明原因发热中的淋巴瘤，其敏感性高达100%，特异性高达96%，也就是说只要是不明原因发热的淋巴瘤PETct大多都能发现，而在它认为是淋巴瘤的患者中只有4%的人被错认，因此是目前诊断淋巴瘤的一个有力武器。

5淋巴瘤患者最适宜吃的水果有哪些

　　猕猴桃

　　猴桃还有特殊的药用价值。它能提高机体的免疫功能，能抗突变、抗癌变、抗衰老，有保肝护肝、降血脂、降血压、预防心血管疾病和阳痿等功能。猕猴桃的天然抗氧化剂——维生素C含量非常高，每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。

　　猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。

　　香蕉

　　香蕉是一种营养丰富的水果，具有降低胆固醇的作用、抑制真菌和细菌、预防脑中风和便秘等作用，日本的一项研究结果还发现，香蕉也具有抗癌作用。

　　香蕉里面的营养成分可以增加人体白血球数量，提高免疫系统的功能，同时还可产生出一种抗癌物质--TNF(TurmorNecrosisFactor肿瘤死亡因子)。熟透的香蕉，越是带有深褐色斑点的香蕉，TNF的活性就越强，就更能有效对抗淋巴癌。

　　无花果

　　无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。果实含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸和少量延胡索酸，琥珀酸等及植物生长激素。无花果合丰富的营养成分，供食用。在便秘时，可用作食物轻泻剂。干果的水提取物，经活性炭、丙酮处理后所得物质，有抗艾氏肉瘤的作用。

　　近年来我国医药学家对无花果抗癌防癌的研究证实：无花果中含有补骨脂素和佛手柑内脂等活性成分，对多种癌瘤有抑制作用，同时，也有增强机体免疫功能的作用，日本学者从无花果果汁中提取一种芳香物质“苯甲醛”，用于治疗原发性肝癌，恶性淋巴癌、乳腺癌、子宫癌等晚期癌症患者，具有奇特的疗效。

　　荸荠

　　现代科学分析，荸荠除含有丰富的水分、21.8%的淀粉、1.5%的蛋白质外，还含有钙、磷、铁、维生素a原、碳酸及维生素b1、b2、c等物质。另外，还含有不耐热的抗菌成分——荸荠英及防治癌症的有效成分。

　　实验证明，荸荠英对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等，均有一定的抑制作用。上海肿瘤防治研究协作组在筛选中药时，发现荸荠的各种制剂在动物体内，均有抑制肿瘤细胞作用。

　　淋巴癌患者经过放疗后，对机体损害较大，临床常见灼热伤阴、口干烦躁等郁热伤津的现象。在饮食调理上，要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物，荸荠就是适合的食物。

　　橘子

　　吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。

　　科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在经过干燥处理和储藏后，β—玉米黄质的含量并不会发生变化。一般来说，形状扁平、表皮的小颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。相反，如果这些颗粒凹凸不平，而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道，当然抗癌效果也差了。

　　鸭梨

　　中医认为梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，因此梨还适合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

　　吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

温馨提示：
饮食调理上，要注意多吃滋阴清淡、甘寒生津的食物，如荸荠、鸭梨、鲜藕、冬瓜、西瓜、绿豆、香菇、银耳等食品。