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家常雪梨枇杷的食用方法

雪梨枇杷饮是以雪梨、枇杷等食材制成的一道美食。雪梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。你知道雪梨枇杷饮怎么做好吃吗,下面就和我一起来看看雪梨枇杷饮的做法吧。

目 录 巧用大雪梨疗疾 家常雪梨枇杷的食用方法 冬季吃雪梨的九大功效 雪梨的功效与作用 吃梨小贴士

1巧用大雪梨疗疾

  大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛;

  大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各种咳喘都有疗效;

  大雪梨一个,去核切片,鲜藕300克切片,鲜藕叶一张切碎,鲜白茅根30克洗净切断,水煎服,可对咳血、痰中带血有极佳疗效;

  大雪梨两个,藕节12克,瘦猪肉60克,加水煮食,每日一剂,连服数日,对治疗鼻出血有特效;

  大雪梨一个,去核后装入冰糖适量,放碗内上锅蒸透,晾凉后食梨饮汤,数九后每日一个,可治愈老年憋气咳喘。

2家常雪梨枇杷的食用方法

  食谱简介

  雪梨枇杷饮是以雪梨、枇杷等食材制成的一道美食。雪梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。你知道雪梨枇杷饮怎么做好吃吗,下面就和我一起来看看雪梨枇杷饮的做法吧。

  材料

  主料:雪梨250g,枇杷250g。

  辅料:冰糖100g。

  食谱做法

  下面是雪梨枇杷饮的做法介绍,看看雪梨枇杷饮怎么做好吃吧。

  1、准备材料。

  2、把雪梨和枇杷去皮切块。

  3、锅里放适量清水煮开后放雪梨和枇杷下去煲。

  4、煲开水后再加冰糖一起煲。

  5、煲30分钟左右就可以了。

  6、入口即化的雪梨和枇杷也很好吃哦。

  小贴士

  煮的时间久点,雪梨和枇杷软烂会更好吃。

3冬季吃雪梨的九大功效

  1、止咳

  中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。

  2、解酒

  将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。

  3、保肝

  取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。

  4、降压

  取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。

  5、祛痰

  把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。

  饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

  6、生津解渴

  雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  7、润肺

  雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

  8、利尿消肿

  清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,利尿消水肿。

  9、养颜护肤

  雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

4雪梨的功效与作用

  雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

  因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

5吃梨小贴士

  梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

  血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

  梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

  梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

  用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

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