小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢

小孩睡觉磨牙家长难免担心，这时要先找原因，假如是因为晚饭吃得太多，可以晚一些再睡觉，如果是因为宝宝睡姿不良引起的，家长可以帮助宝宝调整一下睡姿。

目 录 小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢 宝宝流鼻血是什么原因之外力所致 春季宝宝腹泻的注意事项 深绿色蔬菜有利于婴幼儿视力发育 宝宝贫血的症状

1小孩晚上睡觉磨牙怎么会事呢

　　1、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　2、晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

　　3、缺乏维生素D的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　4、精神紧张或兴奋。有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。

　　5、肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

　　另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。

　　6、睡眠姿势不好。如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

2宝宝流鼻血是什么原因之外力所致

　　宝宝流鼻血是什么原因?

　　宝宝流鼻血的原因比较多，但是一般不容易找出原因，因为宝宝流鼻血可简单可复杂，家长们遇到宝宝流鼻血，千万别慌了手脚，应该好好观察，对症下药。

　　宝宝流鼻血是什么原因之外力所致

　　1、宝宝喜欢到处玩耍，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。

　　2、宝宝好奇心很足，玩耍时将异物塞入鼻腔也是常事，这样也容易造成流鼻血。

　　3、抠鼻是宝宝的不良习惯之一，用力挖鼻、擤鼻会损伤了鼻腔血管，造成鼻粘膜和小血管破裂，而导致鼻出血。

　　4、有过敏性鼻炎的宝宝，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，宝宝会忍不住用手揉、打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤，鼻腔内的血管发生破裂而出血。

3春季宝宝腹泻的注意事项

　　1、宝宝在拉肚子期间应该注意休息，并需要多给宝宝喂开水，注意观察宝宝各方面的情况，在饮食上，宝宝吃奶要少量多餐定时定餐，不要一次吃得过饱。春季也要注意宝宝的保暖，避免着凉特别是腹部。

　　这些都需要妈妈细心的呵护，才能让宝宝得到最快的恢复。

　　2、专家建议给宝宝口服妈咪爱和整肠生也是可以的，但让宝宝多饮水，饮食宜清淡吃易消化的食物，并要避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食。

　　这些方面是众多专家一起提倡的，也是妈妈们一定要做到的。

　　3、母乳喂养的宝宝腹泻期间可以适当增加哺乳时间和次数;如果是人工喂养的宝宝，由于全脂牛奶不易消化，可喂给宝宝脱脂牛奶、酸牛奶，或将牛奶稀释，牛奶所占比例越小越易消化，

　　已添加辅食的宝宝，应选择易消化吸收、清淡的食物，如鸡蛋羹、藕粉、米粥等，暂停喂不易消化的和含脂肪多的食物，并采用少量多次的喂养方式，

　　4、腹泻期间不宜添加新种类的食物。如果宝宝平时已能与成人吃同样的饭菜，在腹泻期间，主食可以吃稀软饭，副食以清淡为宜。

　　5、如果宝宝吐、泻严重，或腹泻时间超过2周时，应该在医生的指导下调整饮食。

4深绿色蔬菜有利于婴幼儿视力发育

　　眼睛是心灵的窗户，不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。很多父母已经意识到，要通过补充营养来保证宝宝的脑力发育，但是对于0-4岁婴幼儿的眼睛及感官发育在学能发展过程中所起到的重要作用，依旧缺乏足够的认知。

　　0-4岁是婴幼儿眼睛发育的高峰期，视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富最敏感的区域。婴儿出生时，黄斑区还没有形成，一直要到4岁左右才能发育完全。与成人相比，孩子发育中的眼睛更易受损，因此要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射婴幼儿的眼睛，避免婴幼儿在过强的灯光下睡觉。

　　专家们特别强调了眼睛与婴幼儿学能发展的密切关系。90%的外界信息是通过眼睛来获得的，眼睛直接影响着儿童的动作、语言、思维能力的发展，对儿童今后的成长有着重要影响。资深妇幼营养学专家汪之顼教授指出，维生素A、DHA、叶黄素等均有益于宝宝的眼睛。

　　作为一种有益眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素好比是“隐形的太阳镜”，高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。汪之顼教授说，叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜水果中。研究显示，它和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要的作用。但叶黄素不能在人体内产生，需要从食物中获取，而母乳中含有丰富的叶黄素，一些蔬菜水果中也含有叶黄素。

　　由于目前国内含叶黄素的配方奶粉尚未上市，在不能母乳喂养或母乳不够的情况下，婴幼儿应从日常饮食中摄取叶黄素。汪教授建议，应该让婴幼儿注意多摄入深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等。

5宝宝贫血的症状

　　· 一般表现

　　口唇、甲床、口腔、手掌等处皮肤黏膜会日益苍白，精神状态不佳，反应比较迟钝，偶尔还会出现焦躁、头昏、耳鸣等不适的症状。

　　· 其他系统的表现

　　1.消化系统：没有食欲，感到恶心，会出现呕吐、腹泻或者便秘等情况，严重患儿甚至有吃纸张或者土块等异食癖行为。

　　2.呼吸循环系统：感觉缺氧，呼吸以及心率较正常人快得多，在活动或者哭闹之后，上述症状会更加明显。贫血情况比较严重的婴幼儿的心脏会出现异常反应，通常表现为出现杂音或者体积有所扩大，如果不能够及时地发现并得到治疗，婴儿极有可能出现心力衰竭的情况。

　　3.免疫功能：粒细胞的杀菌功能以及T淋巴细胞的功能均低于正常人，因而特别容易受到细菌的感染。

　　4.肝、脾、淋巴结：贫血会影响婴儿体内正常造血，使其出现骨髓外造血反应，进而可引发肝、脾、淋巴结的轻度肿大。

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。