当前位置:网站首页>健康百科 >正文

呼吸道疾病的预防措施是什么

为了预防与减少急性呼吸道感染的发生,防止慢支炎、肺气肿等旧病复发,避免严重并发症,必须以预防为主,提高机体免疫功能与抗病能力,具体呼吸道传染病预防措施有哪些呢,下面小编为大家详解呼吸道传染病预防措施有哪些.

目 录 呼吸道疾病的预防措施是什么 呼吸道疾病就要注意这些 呼吸道疾病的饮食禁忌 春季常见呼吸道传染病有哪些 诊断上呼吸道感染的方法

1呼吸道疾病的预防措施是什么

  1、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。

  每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。

  2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

  3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。

  要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

  4、加强锻炼,增强免疫力。

  春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

  5、生活有规律。

  睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  6、衣、食细节要注意。

  春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入.必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  7、切莫讳疾忌医。

  由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大

2呼吸道疾病就要注意这些

  第一是通风。长时间待在室内要勤开窗子,通风换气,保持空气新鲜。尤其是在一些比较密闭的装有空调的房间要经常通风,增加空气流动,保持室内空气新鲜。减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度。每天要保证开窗通风两次,时间不低于10分钟。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。注意交通工具、公共场所的空气质量,尽量站在空气通畅的地方。

  第二是保暖。借用中国的一名老话,春捂秋冻,大家都知道每年到秋冬季节时昼夜温差非常大,农历的2月份、8月份人们感受天气的冷暖是不一样的,有俗话说的是2、8月乱穿衣。你可以发现你周围的人有穿的很多,但是有人却穿的很少。所以一定要记住根据天气变化,注意防寒保暖。

  第三是做有氧运动。到户外去,可以去慢走、快走或者是登山,并适当增加身体锻炼,提高自身的抵抗力,保证每天一小时的锻炼时间,提高素质及防病抗病的能力。

  第四是少去人多的公共场所。疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。尤其是一些人群密集的场所(如商场、超市、集贸市场、游艺活动室等)应少去,空气混浊的地方要做好必要的预防措施,如戴口罩。

  第五是药物治疗。如果出现发热、咳嗽等症状,应及时到医疗卫生单位发热门诊检查治疗,不要自行购买和服用某些药品,也不要滥用抗生素。一定要在医生的指导下吃药。有条件的还可以提前进行预防接种,可选择接种流感、麻疹、流脑、腮腺炎、百白破等相关疫苗,提高免疫力。

  第六是营养支持。多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助人体预防发热。多吃含维生素C的水果、绿色的蔬菜和高热量、高蛋白的食物,可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

3呼吸道疾病的饮食禁忌

  一、感冒:

  1.无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、各种海鱼、虾子、螃蟹、石榴、各种粘糯的甜点食品。

  2.风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

  3.风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

  二、慢性咽炎:

  1.不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类;

  2.不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类;

  3.戒烟酒。

  呼吸道疾病的饮食禁忌是很重要的,只要在日常生活中多注意一下,是可以改善甚至治愈的。

4春季常见呼吸道传染病有哪些

  流感

  流行性感冒简称流感,主要是指人群中,由普通流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。流感传染性强,传染迅速,会导致每年的流行,并且历史上每隔几十年会造成流感大流行,在短时间内使很多人患病甚至死亡。人患流感后能产生持久免疫,一个人不会在短期内反复患流感。感染流感病毒后,出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。

  流行性腮腺炎

  流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起。患者被感染后,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后会出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大,腮腺肿大可持续5天左右,以后逐渐减退,病程约7-12天。腮腺炎病毒多存在于唾液、鼻咽分泌物中,可通过飞沫传播或密切接触传播。90%病例发生于1-15岁,尤其5-9岁的儿童。

  麻疹

  麻疹由麻疹病毒引起,它的特征首先表现为发热,体温达39-40℃,可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光,眼结膜炎等症状。在发热2-5天后出现皮疹,2-3周消退。病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播,人群普遍易感。

  风疹

  风疹由风疹病毒引起,临床表现以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,大多是通过呼吸道飞沫散播传染,也可通过患儿口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。好发于1-5岁小儿,除1岁以内婴儿不容易感染外,其余年龄越小,发病比例越高。

  水痘

  水痘是一种常见多发的儿童传染病,由水痘带状疱疹病毒引起,可产生反复持续的、无临床症状的潜伏感染,临床特点是皮肤黏膜出现瘙痒性水疱疹。主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播,也可通过污染的用具传播。

  在日常生活中要注意开窗通风,保持室内空气新鲜,并做好室内外环境卫生清扫;根据天气变化适时增减衣服,以免着凉;避免到人群聚集场所和空气密闭场所,必要时可佩戴口罩;养成勤洗手、不随地吐痰的卫生习惯;多喝水、多锻炼,注意饮食平衡和劳逸结合,增加自身免疫力;一旦出现发热、头痛、咳嗽、出疹等不适症状,要及时佩戴口罩到医院检查。

5诊断上呼吸道感染的方法

  1、病毒和病毒抗原的测定

  视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定,以判断病毒的类型,区别病毒和细菌感染。细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

  2、血液检查

  血白细胞计数增高,嗜中性粒细胞增高且出现核左移。

  3、血清学检查

  上呼吸道感染若是由链球菌引起,血抗链“O”滴度增高。

  4、血象

  病毒性感染见白细胞计数正常或偏低,淋巴c胞比例升高。细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

  5、心电图

  必要时做心电图检查,以明确有无心肌损害。

  6、X线检查

  做胸部X线检查,明确有无并发支气管炎或肺炎等。

  7、咽部检查

  检查可见咽部充血、咽淋巴滤泡或扁桃体肿胀,粘膜表面可有脓点或脓性分泌物,颌下或颈部淋巴结肿大且有压痛。

标签:儿科,小儿内科,小儿呼吸内科,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:三相无怎样接漏电保护器技术百科问题1:三相380v开水器没有零线如何安装漏电开关-?答:你买三相三极漏保空开就行了,这种空开不需要接零钱,但开水器外壳要接地线。问题2:三相五线漏电保护器接线图三相无怎样接漏电保护器答:三相五线漏电保护器

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(61)

    一:塑料瓶原料技术百科问题1:饮料瓶是用什么材料做的?塑料瓶原料答:原先,各种饮料都是用玻璃瓶盛装的,近年来已基本被塑料瓶所取代。生产塑料瓶的材料大多为聚酯。热塑性聚酯是由饱和的二元酸和二元醇通过缩聚反应制得的线性聚合物。不同种类的二元酸和

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(58)

    一:风机盘管机组标准技术百科问题1:风机盘管安装规范简析答:2吊装盘管应坡向水盘排水口;3暗装的卧式风机盘管在吊顶处应留有检查门,便于机组维修;4立式风机盘管安装应牢固,位置及高度应正确。连接配管:1风管、回风箱及风口与风机盘管机组连接应严

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(41)

    一:小型集成开关电源技术百科问题1:开关电源工作原理详解答:开关电源顾名思义就是利用电子开关器件,通过控制电路,使电子开关器件实现接通和开关,以到达对电压的调节和自动稳定,开关电源相比传统的电源相比,成本更低,而输出功率更高,所以开关电源具

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(40)

    一:橡胶板质量技术百科问题1:橡胶板有不同的颜色是不是代表他的质量不同答:不是,不同颜色估计是供应商根据用户的需求对橡胶材料的配方进行调整,一般颜色方面都会在配方中使用着色剂,不同着色剂出来的橡胶会有不同的颜色,并不是质量的不同。问题2:工

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(30)

    一:筛网304技术百科问题1:国标304不锈钢网中的24目是什么意思答:目数一般定义是指筛网在1英寸内的孔数;24目指的是1英寸内有24个网孔孔数。不锈钢网有需要可以联系下。问题2:振动筛筛网一般是什么材质的答:小型振动筛筛网材质一般有:1

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(36)