卵巢早衰会有什么症状呢

卵巢早衰会有什么症状呢?这是很多人都比较关心和在意的问题，因为女性卵巢早衰提前的话，各方面功能就会下降，而且皮肤也会变差，卵巢早衰会有什么症状呢?女性卵巢保养的六种方法?接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!

目 录 卵巢早衰会有什么症状呢 白领女性压力大易引起卵巢早衰 不同年龄女人如何保护卵巢 预防卵巢早衰的六种食物 女性卵巢保养的六种方法

1卵巢早衰会有什么症状呢

　　卵巢早衰就会给女性带来诸多的负面影响，不孕，痛经等等症状的持续出现，甚至影响到了女性的正常生活。而且对于没有生育过的女性来说出现了卵巢早衰就等于是让她们失去了当妈妈的权利,因为给卵巢是女性产生卵子的重要场所,因此，如果卵巢发生了早衰就会阻碍卵子的生成,也会导致女性的输卵管粘连、卵巢老化的,所以卵巢早衰对女性的伤害是相当严重的,那么,卵巢早衰的症状有什么?下面我们就一起来看看妇科诊疗中心专家给出的介绍吧：

　　女性患了卵巢早衰的症状也是有很多的,卵巢功能就会衰退的,可以引起不同程度上的焦虑抑郁,潮热多汗,心烦易怒等更年期综合症状;而阴道的干涩,润滑不足也会影响到正常的夫妻性生活,另外还有可能造成阴道黏膜破损,从而引起病毒、细菌的感染,进一步诱发阴道炎或加重原有病情,给生活质量、身心健康均带来很大的影响。

　　除了以上的症状之外,同时伴有脾气暴躁、闭经、倒汗、性欲下降、阴道分泌物减少、皮肤毛发干燥、瘙痒、乳房下垂等也是卵巢功能早衰的症状。卵巢早衰是由于先天性的卵巢中卵子数量过少,促性腺激素过度刺激加过了卵泡闭锁,或因卵子被不明因素破坏所致。已知的病因有染色体异常,促性腺激素及其受体异常,代谢异常或药物作用,放射损伤和病毒感染,有的有家族史。对于染色体正常又无任何明显病因的病人同自身免疫性疾病有关。

2白领女性压力大易引起卵巢早衰

　　压力过大导致卵巢早衰

　　曾有临床数据表明，27%-30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。我国女性更年期多发于40-60岁，但是，由于工作和家庭双重压力，工作节奏加快，会促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。因此有专家提醒各位年轻白领女性要时刻关注卵巢功能的变化。

　　临床调查表示，30多岁白领女性中，30%人存在着不同程度隐性更年期现象，是由于卵巢功能过早衰竭造成的。尤其是40岁以下年轻女性，会出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，可能是由于卵巢衰老所引起的。不少女性由于缺乏专业知识，不在意卵巢功能衰退，认为不来月经没什么，就会不知不觉错过了延缓卵巢衰退机会。

3不同年龄女人如何保护卵巢

　　25岁以前

　　卵巢的重量约为6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。

　　可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。

　　25岁以后

　　卵巢功能衰退，表面凹凸不平，质地变硬，卵巢分泌水平下降，到40岁时，分泌水平只有20岁的1/4，内分泌严重失调。女性皮肤粗糙松弛、弹性降低，皱纹、色斑逐渐增多，乳房开始萎缩，睡眠质量差，易烦躁失眠，性生活质量下降，容易得各种妇科炎症，卵巢衰退程度严重的，甚至提前进入更年期。

　　这一阶段的女性，大多有过流产、怀孕、生育的经历，极易造成体内雌激素缺乏。一旦体内雌激素流失过多，分泌雌激素的卵巢压力就会加大，超负荷运转下的卵巢，势必会提前出现衰退趋势。

　　多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。

　　50岁时

　　卵巢组织细胞萎缩，重量减到只有3克，就像晒干的“葡萄干”。内分泌进一步降低，出现老年人的体貌和特征。这时脸上将出现大量的皱纹、黄褐斑、老年斑;经常胸闷、心慌气短，月经紊乱甚至闭经;性欲减退;身材变矮小，体态松垮臃肿;骨质疏松，腰酸背痛。

4预防卵巢早衰的六种食物

　　1、香菇

　　香菇有消食、去脂的作用，它所含有的纤维素能够促进肠道蠕动，防止便秘情况，同时还能减少肠道对于胆固醇的吸收，香菇中的核酸物质有促进胆固醇分解的作用。

　　2、胡萝卜

　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　3、黑豆

　　黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

　　4、番薯

　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。

　　5、野葛根

　　野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应，在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。

5女性卵巢保养的六种方法

　　保护你的卵巢

　　卵巢是个非常敏感的器官。它的健康与你的生活习惯关系密切。

　　戒烟限酒

　　有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

　　少熬夜

　　“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

　　科学减肥

　　很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。

　　多吃鱼虾

　　一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。

　　避免久坐不动

　　建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。

　　每年至少查体一次

　　卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

温馨提示：
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。