老人预防中风

中风是很多朋友都感觉到担心的病症，因为这类病症的发病年龄越来越年轻，中年人工作压力大了，应酬多了，脾气不好等等，很容易出现中风前兆，老年人年纪大了，身体机能老化，有时候不小心摔倒了，也会出现中风，下面给大家分享几个生活中预防中风的小方法，希望能给大家带来帮助。

目 录 这些中风鲜为人知 老人预防中风 中风的原因有哪些呢 绿茶能有效预防中风偏瘫 诊断中风偏瘫要确定中风的性质

1这些中风鲜为人知

　　在通常的概念里，中风往往是指脑血管发生了疾病，而引起脑血管疾病的主要原因是血管粥样硬化。但人是一个整体，动脉粥样硬化不仅仅累及心脏和大脑，而且会影响全身的脏器，从而引发一些疾病。

　　通常人们所说的中风也叫脑卒中，是急性脑血管病，分出血性卒中即脑出血和缺血性卒中即脑梗死两大类。但还有一些“中风”类疾病则鲜为人知。

　　■“子宫中风”

　　子宫中风又称为老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后，心血管功能代偿性失调的一种临床表现，虽发病率少，但也并非罕见。故老年妇女应提高警惕，及早识别。该病特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异，各不相同。有的人突然发生大量出血，病人可致休克;有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。 >>详细

　　■“肠中风”

　　一般肠中风发作前都有一些征兆，如饭后常有饱胀感，上腹不适或隐隐作痛，每次持续一两个小时;摄入脂肪过多或饱餐后症状加重，持续时间也较长。“肠中风”时腹痛的性质就好像肚子被什么人的手紧紧抓住那样，这种腹痛和便血现象有时可以自行缓解，但又会反复发作，病情迁延数月甚至更长。

　　■“眼中风”

　　某些中老年人的眼睛有时也会“中风”，表现是蓦然出现一只眼睛“暴盲”，或仅能看见光亮。

　　■“耳中风”

　　一些老年人一觉醒来，或遭遇意外事件后，突然发现一耳或两耳听不见声音了，神经系统检查又完全正常，这叫突发性耳聋，也叫耳中风。耳中风是一种血管性疾病，发病原因与生活紧张、情绪波动以及动脉硬化有关。

2老人预防中风

　　消除内在病理因素。如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等，应积极治疗、定期体检。特别是高血压，不论有无不适症状，都应坚持长期监控、正规治疗，使血压控制在正常范围内。

　　2避免诱发因素。如保持乐观情绪和良好的心理状态;保持大便通畅;注意气候剧变的影响，冬季气温骤降易使血管收缩、小动脉持续痉挛、血压升高;夏季则出汗多、血液浓缩、粘滞度增加，可诱发脑血栓形成。

　　3建立合理的饮食习惯。

　　4结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　5定期复诊，最好每月复诊一次。建议每半年至1年能全面复查，主要对血压、血糖、血脂及出凝血功能等进行复查，并进行全面调养以预防复发。

　　6经常运动，放松自己。

3中风的原因有哪些呢

　　中风的原因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的关系，下面让急诊科的专家为大家介绍一下吧。

　　中风的原因1、动脉粥样硬化是中风最主要的原因，70%的中风患者患有动脉硬化，高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。

　　中风的原因2、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者93%有高血压病史。

　　中风的原因3、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。

　　中风的原因4、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足。

　　中风的原因5、代谢病中糖尿病与中风关系最密切，有30-40%中风患者患有糖尿病。

　　中风的发病方式呈现急性、突发性，但病理过程则多是缓慢的，在这个病理变化过程中，中风的诱发因素促使这个变化过程突然升级，而发生了中风，中风的诱因大致有：

　　1、情绪不佳(生气、激动);

　　2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)。

　　3、过度劳累;用力过猛;超量运动;突然坐起和起床等体位改变。

　　4、气候变化;妊娠;大便干结;看电视过久;用脑不当等。

　　5、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。

　　6、服药不当，如降压药使用不妥。

　　以上就是急诊科的专家为大家介绍的中风的原因，出现任何异常时，要及时到中风医院检查，以免出现严重的后果。

4绿茶能有效预防中风偏瘫

　　中风，是一个中医学名词，偏瘫是中风的最常见的表现之一，能够引起中风的常见原因也就是引起中风偏瘫的常见原因。中风偏瘫是最常见的中风后遗症。它是指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。偏瘫病人常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉等。

　　绿茶能有效预防中风偏瘫

　　多喝茶，尤其是绿茶，可预防中风。日本曾针对六千位四十岁以上的妇女做调查：常喝茶的妇女，比那些较少喝茶的妇女要减少一半中风偏瘫机会。

　　虽然以前在我国、日本和美国所做的动物实验，都曾经发现绿茶可以降血压。但这是首次把绿茶和中风的直接关系拿来深入探讨的研究报告。

　　绿茶抵抗中风的功效，可能是来自它所含有的大量抗氧化剂可以保护血管的缘故。有一项研究发现，绿茶抗氧化的效力甚至比维生素E和维生素C更强。

5诊断中风偏瘫要确定中风的性质

　　中风后遗症是指中风发病6个月以后，仍遗留程度不同的偏瘫、麻木、言语蹇涩不利、口舌歪斜、痴呆等。它包括现代医学的脑出血、脑血栓、脑栓塞、短暂脑缺血发作等病，是一种死亡率较高的疾病。对于中风后遗症大家必须做好诊断，及时治疗。下面就由专家为大家介绍中风后遗症的各种诊断方法。

　　1、要探查患者病因，明确是什么原因导致的中风。

　　2、要估计中风的程度。短暂性脑供血不足能在24小时内缓解消失;可逆性中风症状超过24小时，并继续发展直至数天，但也可以恢复;完全性中风则较严重，恢复缓慢，甚至难以恢复。

　　3、确定中风的性质，究竟是出血还是缺血。出血性中风与缺血性中风治疗方法不同，必须辨别清楚。

　　4、全面鉴别。主要是搞清楚是不是中风。很多疾病与中风相似，有时不容易区别。这就需要详细询问患者病史，仔细进行体格检查，认真与其他疾病进行鉴别。必要时要进行腰穿刺及脑CT扫描以明确诊断。

　　5、病灶的部位。要明确脑内什么部位中风，大脑半球、小脑、脑干不同部位中风表现不同：大脑半球中风，病灶的对侧发生面舌瘫，肢体偏瘫与偏盲;小脑中风表现为站立不稳，动作不协调，眼球震颤闪动等;脑干中风主要是交叉瘫痪，病灶同侧嘴舌歪斜，对侧肢体偏瘫，感觉减退

温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。